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Como emagrecer com saúde usando suplementos naturais

Procurando emagrecer de forma saudável? Vamos explorar como usar suplementos naturais. Na Nature Center, valorizamos o equilíbrio e acreditamos na natureza para perda de peso. A Importância de Emagrecer com Saúde Emagrecer com saúde envolve mais que atingir peso ideal, também promover bem-estar. Escolha abordagens seguras, evite efeitos colaterais. Suplementos naturais ajudam no processo de […]

Conheça os benefícios e malefícios da spirulina

Você já ouviu falar sobre a spirulina? Este superalimento tem ganhado destaque por seus inúmeros benefícios para a saúde. Neste artigo, vamos explorar tudo sobre a spirulina, desde o que é, até seus benefícios e malefícios. Se você está curioso sobre como esse suplemento pode impactar sua saúde e bem-estar, continue lendo! O que é […]

Quais os benefícios do licopeno para o homem

Quais os benefícios do licopeno para o homem

Você já ouviu falar sobre o licopeno? Esse poderoso antioxidante, presente em muitos alimentos do nosso dia a dia, é um verdadeiro aliado da saúde masculina. Neste artigo, vamos explorar os benefícios surpreendentes do licopeno, especialmente para os homens. Descubra como essa substância pode impactar positivamente sua saúde e bem-estar! O que é Licopeno? O […]

Conheça os benefícios de tomar Coenzima Q10 antes de dormir

Conheça os benefícios de tomar Coenzima Q10 antes de dormir

Você já ouviu falar sobre a Coenzima Q10? Este composto natural, conhecido como CoQ10, está ganhando atenção por seus notáveis benefícios para a saúde, especialmente quando tomado antes de dormir. Neste artigo, vamos explorar o que é a Coenzima Q10, seus benefícios, e por que incorporá-la à sua rotina noturna pode ser uma ótima ideia. […]

Benefícios da Coenzima Q10 para o cérebro: Conheça quais são

Benefícios da Coenzima Q10 para o cérebro: Conheça quais são

Você já ouviu falar sobre a Coenzima Q10? Muitas vezes mencionada em contextos de saúde e bem-estar, essa substância tem ganhado destaque por seus inúmeros benefícios, especialmente para o cérebro. Neste artigo, vamos conhecer mais a Coenzima Q10 e descobrir como ela pode ser uma aliada poderosa para a nossa saúde cerebral. O que é […]

Biotina e os benefícios para seu cabelo

Biotina e os benefícios para seu cabelo

Importante para diversas funções do organismo, a biotina para cabelo é fundamental, já que atua no fortalecimento, além de prevenir a queda. Além disso, essa vitamina é responsável por auxiliar na produção de proteínas, sendo fundamental para manter a beleza dos fios. Por conta disso, garantir a ingestão adequada de biotina, para cabelo, pele, unhas […]

Doenças do sistema nervoso, saiba mais e informe-se

Doenças do sistema nervoso, saiba mais e informe-se

Uma das partes mais importantes do corpo humano, o sistema nervoso, assim como todo o organismo, também está sujeito a diversos males, lesões e doenças que podem causar uma série de problemas ao indivíduo que sofre dessas condições. Hoje iremos entender melhor as doenças que podem acometer essa importante parte do ser humano, nos aprofundar […]

Pressão arterial, saiba mais e entenda os sintomas

Pressão arterial, saiba mais e entenda os sintomas

A pressão arterial alterada é uma das condições médicas mais comuns no mundo, e também no Brasil. Há diversos fatores que fazem desse um problema tão comum em nossa época, o que inclui maus hábitos alimentares, sociais ou estilo de vida. A pressão arterial é o termo que a medicina usa para definir a pressão […]

Falta de foco, saiba como melhorar sua concentração

Falta de foco, saiba como melhorar sua concentração

A falta de foco e concentração tem sido uma das principais queixas nos últimos anos. Apesar de ser comum em pessoas mais velhas, cada vez mais vêm acometendo pessoas mais jovens e até mesmo crianças. Essa falta de foco e concentração prejudica não apenas a vida profissional e de estudos, mas também a vida pessoal. […]

Hipertensão, saiba mais e informe-se

Hipertensão, saiba mais e informe-se

A hipertensão ou como é conhecida popularmente, a pressão alta, é um dos males mais comuns não só do Brasil mas do mundo. Calculasse que mais de 30 milhões de brasileiros sofrem com a hipertensão. Existem inúmeros fatores que podem levar ao quadro como: estresse, má alimentação, peso e condições genéticas. Mas você sabia que […]

Tudo sobre alimentos antioxidantes

Tudo sobre alimentos antioxidantes

Os alimentos antioxidantes são muito indicados por médicos e nutricionistas em todas as dietas que passam. Não importa se o objetivo é ganhar ou perder peso, qualquer pessoa é capaz de ter benefícios a partir do consumo desses alimentos. Aliás, existe também um composto natural que é cada vez mais recomendado, devido às vantagens que […]

Colágeno Tipo 2: Como tomar e para que ele serve!

Colágeno Tipo 2 Como tomar e para que ele serve!

Tomar Colágeno Tipo 2 é uma das suplementações que podem ser essenciais para uma vida saudável e plena. A contribuição desse suplemento permite que o corpo trabalhe plenamente ao receber as proteínas que estavam em falta. Ainda não sabe se quer adotar essa vitamina no seu cotidiano? Veja a seguir todos os benefícios de tomar […]

Colágeno Tipo 2: Conheça Tudo o que você precisa saber!

Colágeno Tipo 2 Conheça Tudo o que você precisa saber!

Para que serve colágeno tipo 2? Essa é uma proteína que mantém a saúde de nossas articulações fortes e evita que ocorram problemas na sustentação do corpo, que é comum com o avanço da idade. Se você possui problemas nas articulações causados por doenças autoimunes, inflamações na região mencionada, lesões ou até mesmo uma artrite […]

5 Motivos para tomar o suplemento de Ômega 3

5 Motivos para tomar o suplemento de Ômega 3

Atualmente, alguns benefícios do ômega 3 já são conhecidos, por isso não é uma surpresa que, a cada dia, mais pessoas estejam atrás do suplemento. Através de um simples ingrediente que a natureza nos oferece, é possível obter saúde e qualidade de vida. De fato, é possível obter os benefícios do ômega 3 somente com […]

Carotenoides: previnem doenças do coração

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Você sabe o que é luteína e para que serve? Não, venha aqui que vamos te explicar. O nome pode parecer esquisito, mas ele é bem mais simples do que parece, e será o foco deste artigo. Primeiramente, os carotenoides são recursos que ajudam na saúde do corpo a partir de várias técnicas, como pigmentos […]

Conheça a Coenzima Q10: benefícios e ações antioxidantes

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Uma substância presente em abundância nas células do nosso organismo, que é bastante utilizada como suplemento, é a Coenzima Q10, conhecida também como ubiquinona ou pelo nome de ubiquinol.   Conhecer a Coenzima Q10,o que ela faz e como tomar, é fundamental para entender como o nosso corpo funciona.   Muito importante para o metabolismo […]

10 dicas de como manter a forma sem academia

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Existem alternativas para quem não gosta de academia, que ainda assim são eficazes e que funcionam no emagrecimento.   Bom, todos nós sabemos que manter a forma com a realização de exercícios físicos, principalmente quando se une essa prática com uma dieta saudável é essencial para garantir o bem-estar físico e mental de qualquer indivíduo […]

Covid-19 vs Queda de Cabelo

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A queda de cabelo é uma das consequências que muitas pessoas que passaram por um período de covid-19 alegam. Após alguns estudos para descobrir o motivo dessa sequela inusitada, pode-se afirmar que o covid-19  é capaz de desempenhar uma inflamação nos folículos pilosos.   Essa inflamação, denominada eflúvio telógeno, provoca um crescimento na queda diária […]

30 anos: Quais as mudanças que passam o corpo feminino?

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Acontecem inúmeras mudanças no corpo feminino após os 30 anos, por isso é importante compreender todas essas alterações fisiológicas. Considerados por muitos como o melhor período da vida adulta, os 30 anos de idade também se tornam uma época repleta de preocupações e inseguranças em relação ao próprio físico ou psicológico.   Quanto atingimos os […]

Estrias e Celulites: Como fortalecer a pele e ajudar a evitar

Preocupação de muitas mulheres quando o assunto é aparência, as estrias e celulites são condições que boa parte delas irá encarar. É natural e poucas são as que não passam por isso, mas não significa que é impossível combatê-las e atenuar seus efeitos.   Ficar com a pele cheia de furinhos, pequenos riscos avermelhados ou […]