Sempre escutamos dizer que tal óleo faz bem à saúde, previne doenças, entre uma série de outras coisas mais. E se você gosta sempre de saber os benefícios de algum óleo poderoso, agora é a vez de saber mais sobre quais são os benefícios do óleo de alho.
Muitas pessoas se questionam quanto a este poderoso óleo que pode trazer muitos benefícios a você. Contudo, este é um excelente óleo que realiza uma série de benefícios para a sua saúde.
Por isso, veja abaixo tudo que este rico óleo pode fazer para você!
9 Benefícios do óleo de alho para o organismo
- Atua como coadjuvante no tratamento de pessoas que possuem a hipertensão arterial leve;
- Auxilia na Redução de Colesterol Ruim ( LDL ) e ajuda a aumentar o Colesterol Bom ( HDL )
- Auxilia no combate contra as doenças reumáticas;
- Rico em Vitaminas A, B1, B2, C, PP entre muitas outras que são extremamente essenciais para o organismo, auxiliando assim no funcionamento por um tudo do corpo de maneira ainda mais saudável;
- O óleo de alho é um componente extremamente rico em sais minerais, entre eles: Cálcio, Enxofre, Gêrmanico, Magnesio, Selenio, Silicio, Sódio e também o Zinco;
- É excelente para ajudar a fortalecer o sistema imunológico, aumentando assim a resistência orgânica e age também contra as infecções;
- Realiza o processo de ativação do funcionamento do fígado, além de também atuar como um excelente preventivo contra as doenças biliares;
- Ajuda a reduzir os sintomas de pessoas que sofrem o mal da prisão de ventre;
- Auxilia também para as pessoas que fazem o tratamento de ácido úrico, gota e ciática.
Onde o óleo de alho pode ser encontrado:
O óleo de alho pode ser encontrado em diversas lojas de suplementos e produtos naturais no mercado em formato de cápsulas com preço bem acessível. É recomendado a ingestão de 1 a 3 cápsulas ao dia.
Vale lembrar de que o óleo de alho em cápsulas tem a capacidade de promover a ação vasodilatadora, diurética e também age combatendo a agregação plaquetária, auxiliando na hipertensão arterial.
Fique atento à contra indicação:
Mas, apesar de todos os seus benefícios, ele também pode ser muito prejudicial para as gestantes e crianças de até três anos. Por isso, se você se interessou pelo óleo de alho e deseja começar a fazer o consumo, antes de qualquer coisa é necessário procurar um médico para realizar a indicação.
