Para que serve colágeno tipo 2? Essa é uma proteína que mantém a saúde de nossas articulações fortes e evita que ocorram problemas na sustentação do corpo, que é comum com o avanço da idade.
Se você possui problemas nas articulações causados por doenças autoimunes, inflamações na região mencionada, lesões ou até mesmo uma artrite reumatoide, é extremamente indicado fazer a ingestão das vitaminas para aliviar as dores e incômodos.
Colágeno tipo 2: O que é
O colágeno tipo 2 é uma das proteínas que ficam presentes em todas as nossas cartilagens, ossos e músculos. Podemos mencionar que o colágeno tipo 2 é, biologicamente, de valor baixo, por não conter todos os aminoácidos de que o corpo precisaria para trabalhar plenamente.
Justamente por este motivo, esses aminoácidos não conseguem criar sozinhos a proteína, o que torna necessário ingeri-los através de suplementos ou alimentos.
O que é o colágeno?
Explicamos a você que o colágeno tipo 2, sendo uma proteína que fortalece a região articular. A proteína permite que casos de doenças autoimunes desapareçam gradualmente, e que incômodos causados por uma artrite ou desgaste por idade, tenham melhora significativa.
Dizemos isso porque o colágeno cuida da saúde da nossa articulação, de inflamações, osteoartrite ou artrite reumatóide. Essa é uma das razões pelas quais você pode tomar os suplementos vitamínicos para evitar essas doenças.
Inclusive, não podemos esquecer de mencionar que o colágeno é um dos principais responsáveis por trabalhar na formação dos nossos tendões e ligamentos, a fim de evitar que entrem em contato direto. Caso contrário, se nos movimentássemos ao longo do dia — sem essa proteína —, seria muito doloroso.
Qual o melhor colágeno
Antes de falarmos sobre o colágeno tipo 2, saiba que esse tipo de proteína é a melhor para ser utilizada no dia a dia como suplemento vitamínico. Ela auxiliará o seu corpo a trabalhar melhor e evitar que ocorra o desgaste das suas articulações.
Colágeno Tipo 2: Para que serve
Mas de que serve o colágeno tipo 2? Este suplemento serve para fazer com que o nosso organismo fique forte, não sofra com a aparição de dores a longo prazo e que as articulações permaneçam resistentes por um longo tempo.
Benefícios Colágeno Tipo 2
Antes de comprar colágeno tipo 2, saiba que essa proteína auxilia na diminuição de todas as dores presentes nas juntas do nosso corpo. Inclusive, é responsável por fazer com que os nossos ossos não sofram atrito.
Se você gosta de praticar atividades físicas, saiba que o colágeno tipo 2 ajuda a fornecer melhorias nas cartilagens e deixá-las mais elásticas. É possível ganhar mais flexibilidade e sentir uma melhora significativa em sua movimentação diariamente.
Os radicais livres vivem em nosso corpo quando fazemos uma má alimentação, e se não comemos nenhum alimento rico em vitaminas ou proteínas, eles podem ficar por mais tempo. Dessa forma, é recomendado ingerir o colágeno tipo 2, a fim de remover do organismo esses radicais livres, visto que o suplemento também atua como anti-inflamatório.
Colágeno Tipo 2 para saúde de articulações
Antes de pensar em comprar colágeno tipo 2, não se esqueça de que esse suplemento atuará em prol de toda a região articular do seu corpo. Neste caso, as pessoas que queiram cuidar mais da saúde e buscam por uma suplementação completa, podem usar o colágeno tipo 1, 2 e 3.
Colágeno hidrolisado tipo 2
Para que serve o colágeno tipo 2? O tipo 2 hidrolisado, tem por finalidade atuar na proteção das articulações, auxiliar na reconstrução de nossas cartilagens e ser o principal ajudante no fortalecimento dos ossos e da resistência física do corpo.
Trata-se de um suplemento vitamínico completo, que possibilita ao seu corpo obter todas as proteínas de que precisa para conseguir trabalhar bem. Assim, é indicado comprar colágeno tipo 2 somente em lugares de confiança.
Colágeno não hidrolisado tipo 2
Esse colágeno tipo 2 também pode ser chamado de ‘não desnaturado’, e está presente em maiores quantidades nas áreas cartilaginosas do seu corpo.
Como saber se preciso de Colágeno Tipo 2
Se você perceber que seus joelhos estão mais doloridos e a dor é extremamente aguda, saiba que é indicado adquirir o colágeno tipo 2, a fim de amenizar esses sinais desagradáveis. No entanto, saiba que os sintomas não permanecem retidos nas pernas, pelo contrário, podem surgir problemas inflamatórios em determinadas partes do corpo que tendem a ser intensos.
O que acontece ao consumir Colágeno Tipo 2
A partir do momento em que você começa a consumir o colágeno tipo 2, é possível perceber melhoras no corpo, como a cicatrização — que antes era mais lenta, e se tornou eficiente —, e articulações (tendões) reforçados, que vão manter a sustentação do seu corpo plena durante todo o tempo.
Como tomar Colágeno Tipo 2
O indicado é ingerir 1 a 2 cápsulas de colágeno tipo 2 por dia. Não é necessário tomar mais do que a dose recomendada pelo fabricante e é fundamental que você siga todas as instruções inseridas no rótulo do produto em questão.
Isso permitirá a você aproveitar todos os principais benefícios que o colágeno tipo 2 pode te oferecer a curto, médio e longo prazo. Escolha o suplemento que melhor se adequá ao que você busca e tome os devidos cuidados com o seu corpo.
Inclusive, você também pode consumir colágeno em pó. Neste caso, é necessário usar colheres rasas, com até 10g, em um copo com água, leite ou outra bebida que seja de seu gosto, mexer e ingerir a qualquer hora do dia que prefira.
Quem não pode tomar
Não existe nenhum tipo de contraindicação ao consumo de colágeno tipo 2, já que todos os organismos necessitam do complemento vitamínico fornecido por essa proteína, seja por intermédio de alimentos ou através da suplementação.
Melhor horário para tomar
O consumo do colágeno tipo 2 deve ser feito, preferencialmente, antes da última refeição (jantar). Recomendamos ingerir com 1h de antecedência, e o mesmo serve para quem tem a intenção de cuidar da saúde das articulações e ossos.
Não existe uma diferença para quem quer manter os cuidados físicos com o intuito de treinar, por exemplo. Mas você sempre deve ingerir o suplemento antes de qualquer refeição principal. Como lembrete, deixe sempre um despertador pronto no seu celular!
Colágeno Tipo 2: Preço
Na Nature Center você encontra os melhores preços acessíveis para adquirir toda a suplementação de colágeno que você precisa, e manter a saúde do seu corpo contra os efeitos da idade!
O colágeno tipo 2 consumido em cápsulas vai ajudar o seu corpo a se fortalecer, não sofrer com os efeitos proporcionados pela idade avançada e logo mais você vai perceber os diferentes benefícios com o decorrer do tempo.
Onde comprar Colágeno Tipo 2
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Veja também nosso post: Quais os tipos de Colágeno
