Venha conhecer a Chlorella, uma alga que pode auxiliar no combate à ansiedade! Consideradas microalgas, pois são organismos unicelulares, a Chlorella mostra que, embora seja uma forma de vida diminuta, proporciona grandes benefícios para o bem-estar do ser humano.
Cada vez mais a Chlorella atraiu a atenção humana devido às suas propriedades. Os primeiros estudos, que tiveram como alvo a microalga, tentavam fazer dela um alimento prático e barato.
Essa ideia não foi exatamente bem-sucedida, mas ao menos serviu para que hoje, pudéssemos ter conhecimento sobre os benefícios que essa substância proporciona para a saúde humana. Vamos conhecê-los, e descobrir como ela pode ajudar na ansiedade!
Ansiedade, saiba o que é
A ansiedade é no geral, um sentimento comum a qualquer ser humano. Todos sentimos ansiedade em algum momento da vida, quando passamos por situações estressantes ou que nos causam angústia. Antes de sair com alguém por quem estamos atraídos, de uma entrevista de emprego, de tomar uma decisão importante como casar ou se mudar, etc.
Porém, quando falamos da ansiedade como doença, estamos falando desse sentimento experimentado de maneira desgovernada, deslocado de situações onde ele poderia ser justificado, e tomando proporções em nossas vidas que podem realmente nos atrapalhar.
A ansiedade como patologia é, portanto, a desproporção desse sentimento natural, que se manifesta em situações em que ele é injustificável. Ou, ainda, se manifesta desproporcionalmente em situações em que o nervosismo não deveria ser tão grande.
Pessoas que sofrem de ansiedade podem perceber seus sintomas de modo crônico, sem a menor razão. Entre seus sintomas principais, estão:
- Falta de controle sobre pensamentos;
- Insônia;
- Falta de ar;
- Taquicardia;
- Sudorese;
- Sensação de perigo iminente.
Se você acha que pode estar sofrendo com esses sintomas por consequência de ansiedade, procure urgentemente um médico especialista.
Chlorella ajuda a tratar a ansiedade
Sim, a boa notícia é que a Chlorella realmente ajuda a tratar os principais sintomas da ansiedade, bem como os sintomas da depressão. Tudo isso devido a alguns compostos presentes nesta microalga como triptofano, um aminoácido, que veremos a seguir como se comporta em nosso corpo.
Como a Chlorella age no nosso corpo
O triptofano, age no sistema nervoso, mais particularmente nos neurotransmissores, e é conhecido por ser um precursor da serotonina, um outro neurotransmissor conhecido como “hormônio da felicidade”, responsável por inúmeros processos em nosso corpo.
Essa dupla favorece sensações como a de bem-estar, a regulação do sono, da temperatura corporal, além de impactar, até mesmo, no nosso apetite. Aqui já fica claro o paralelo entre alguns dos principais sintomas que citamos a respeito da ansiedade e os benefícios da alga.
Mas, lembrando: caso ache que sofre com ansiedade, depressão ou outra ordem de sofrimento psicológico crônico, não deixe de procurar ajuda médica especializada!
Qual a composição
Vamos conhecer agora a composição do suplemento da Chlorella, um suplemento super prático de ser consumido, que vem em pequenas cápsulas e você só precisa ingerir de acordo com as recomendações, para aproveitar os benefícios da microalga.
- Chlorella pyrenoidosa L.;
- Gelatina;
- Água.
Viu como a lista é pequena? Isso porque o suplemento é de máxima qualidade, pouco influenciando no aspecto natural do produto, já que é feito sem adição de outros elementos químicos.
- Saiba mais, leia o conteúdo que a Nature Center preparou para você |Tudo sobre a Chlorella
Quantos comprimidos devo tomar no dia a dia
O consumo de Chlorella em cápsulas é muito simples e prático, e a recomendação é de uma a duas cápsulas por dia. O suplemento pode ser ingerido junto com uma pequena dose de água. É preferível que sejam tomadas em horário próximo das refeições, principalmente as duas grandes refeições brasileiras: o almoço e o jantar.
Chlorella leva quanto tempo para fazer efeito
Isso pode ser uma informação difícil de aceitar para aqueles que têm ansiedade, porém os efeitos da Chlorella são gradativos e precisam ser aguardados com paciência. Por ser um suplemento natural, não há tempo correto, e os efeitos graduais dependem mais do uso correto, que se trata de fazer a suplementação adequada durante um bom tempo.
Qual a melhor marca de Chlorella
Uma das melhores marcas de Chlorella é a Alquimia Natural, uma marca de suplementos que aposta sempre nas decisões por suplementos muito mais naturais, com pouquíssima influência externa e de outros possíveis químicos.
Onde comprar Chlorella
A Chlorella pode ser encontrada em diversas lojas de suplementos e produtos naturais, geralmente em cápsulas. Mas claro que você também pode adquirir o produto na Nature Center, que é uma loja séria e reconhecida pela qualidade de seus produtos naturais.
Qual o preço do Chlorella
O preço da Chlorella fica entre R$50,00 e RS70,00, alterando conforme as variações naturais do mercado. Porém, na Nature Center você consegue esse produto por valores baixinhos, que cabem no seu bolso. Acesse a loja e visite o catálogo!
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Se você quer facilidade na hora de comprar, um produto de qualidade, disponível para envio imediato, então você procura a Chlorella oferecida pela Nature Center.
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