Barras de proteína: definição e benefícios
Muitas dietas são baseadas em proteínas, assim, umas das opções para ingeri-las e compor uma dieta equilibrada é optar por barras de proteínas. Indicadas e podendo ser ingeridas tanto para as pessoas praticantes de atividades físicas como para as que querem apenas emagrecer, são ideais para aumentar a massa muscular e ainda ajudar a “enganar” […]
Picolinato de Cromo: o que é e como funciona?
É comum se perguntar como é possível emagrecer gostando, principalmente, de doces. No entanto, hoje já existe um aliado para esses amantes do açúcar que precisam perder alguns quilos: o Picolinato de Cromo. Você já conhece? O Picolinato de Cromo é uma substância que ajuda a inibir a vontade por ingerir doces, agindo diretamente no […]
Por que a Maca Peruana aumenta a libido?
Melhorias na saúde e no bem estar também podem ser encontrados na natureza, já que há muitas plantas medicinais. Um exemplo disso pode ser a planta Maca Peruana, que é vendida como complemento nutricional e pode ser utilizada tanto no emagrecimento como estimulante sexual. O que é? Utilizada para proporcionar benefícios à saúde, a Maca […]
Os benefícios da Vitamina A
Vitamina A… Pra que serve mesmo? Não se preocupe, vamos te explicar de um jeito super fácil de entender, com exemplos e dicas super interessantes para você montar pratos deliciosos para toda a família! Se você busca um poderoso antioxidante, busque alimentos ricos em Vitamina A. Também conhecida como retinol, essa vitamina é um micronutriente de extrema importância […]
Óleo de alho: os 9 Benefícios para sua saúde
Sempre escutamos dizer que tal óleo faz bem à saúde, previne doenças, entre uma série de outras coisas mais. E se você gosta sempre de saber os benefícios de algum óleo poderoso, agora é a vez de saber mais sobre quais são os benefícios do óleo de alho. Muitas pessoas se questionam quanto a este […]
Quitosana realmente emagrece?
Composta por fibras extraídas de frutos do mar como crustáceos, camarões e caranguejos, a Quitosana ganhou popularidade pelos seus benefícios nos processos de dieta e emagrecimento. Os estudos sobre a Quitosana foram iniciados, originalmente, no Japão, onde foram publicadas as primeiras pesquisas sobre a substância. Quando os primeiros resultados ganharam o mundo, essa poderosa fibra […]
Óleo de Linhaça: benefícios para o organismo
Conhecida popularmente nas versões em farinha, e até mesmo semente, a linhaça se transformou também em uma alternativa prática e cheia de benefícios para quem está em busca de saúde e qualidade de vida: cápsulas de óleo. Com todas as propriedades nutricionais da semente preservadas, o óleo de linhaça conserva ainda uma maior quantidade de […]
O Poder dos Antioxidantes
Os Antioxidantes são substâncias que possuem a capacidade de neutralizar os radicais livres e evitam reações químicas de oxidação das estruturas no organismo, impedindo assim diversos danos à saúde. Os radicais livres são substâncias que são produzidas naturalmente, por meio da alimentação, do meio ambiente, e da respiração celular, a qual acontece dentro das células […]
Novos suplementos para emagrecer
Atualmente muitas pessoas procuram emagrecer, seja para estética quanto para a saúde, portanto buscam soluções em tudo o que promete emagrecimento, mas será que esses métodos realmente funcionam? É importante saber que nada que envolva emagrecimento funciona sem uma dieta adequada e a prática de exercícios físicos. E até mesmo os suplementos que tem como […]
O poder da Cranberry para sua dieta
Conhecido por muitos no Brasil por oxicoco, o fruto vermelho tem se popularizado como cranberry e tem se tornado um dos primeiros na lista quando o assunto é detox do organismo. Originária do Hemisfério Norte, tem uma longa história com as comunidades indígenas norte-americanas e canadenses, que já se aproveitariam dos benefícios que a cranberry […]
Produtos Detox: funcionam mesmo?
Antes de explicar com mais detalhes do que se trata a famosa dieta detox vale esclarecer que não é uma dieta restritiva e radical, pobre em nutrientes. Pelo contrário: produtos com finalidades desintoxicantes devem ser preparados à base de alimentos naturais como frutas, legumes, verduras, cereais e até carnes (magras), entre outros, para complementar a […]
Reeducação alimentar: como começar
Durante muito tempo a batalha pelo emagrecimento travou um duro duelo com os padrões de beleza e isso resultou nas famosas dietas radicais. Mas após muitos regimes frustrados e um sobe e desce da balança (o famoso efeito sanfona), veio o reconhecimento que emagrecer com saúde é mais eficiente. A reeducação alimentar troca falsas promessas […]
Turbo Force: 3 motivos para você comprar agora mesmo!
1. Ajuda você a ganhar massa magra O Turbo force contém em sua base óxido Nítrico que, associado a alguns aminoácidos e vitaminas, ajuda você a ganhar músculo e aumentar a força muscular. Ele é essencial para otimizar o treino de quem quer hipertrofia. 2. Nutre e acelera o metabolismo Quem pratica atividade física ou […]
Goji Pro: você já conhece esse suplemento?
Saiba o que é o Goji Pro! O Goji Pro é um suplemento que traz um extrato concentrado da Goji Berry, uma frutinha que tá super na moda por oferecer diversos benefícios para a saúde e para a beleza. No Goji Pro você encontra 18 aminoácidos e ainda vitaminas e minerais fundamentais para a sua […]
Conheça os benefícios do Mega Force
Homens e mulheres que buscam nas academias o apoio necessário para conquistarem a boa forma desejada estão sempre pensando − entre um levantamento de peso e uma série de abdominais − sobre como potencializar o ganho de massa magra para exibir formas mais definidas em um menor período de tempo. Além da disciplina nos treinos […]
Phoenix BCAA 2500 funciona! Saiba porque
O mercado de suplementos tem se expandido de forma muito ampla nos últimos tempos. Com vários produtos novos no mercado, a novidade vem no suplemento Phoenix BCAA 2500, que tem se popularizado entre o público e garantido resultados de amplo potencial. O Phoenix BCAA 2500, recém chegado no mercado de suplementos, tem feito sucesso pelo […]
Mega Force: 5 motivos para comprar esse suplemento!
1. Indicado para definição e crescimento muscular Quem faz academia já sabe que o Mega Force é ideal para ganhar massa e definição muscular. Esse é um dos suplementos mais procurados pelos atletas, porque sua fórmula é completa e adequada para quem faz atividade física com frequência. 2. Composição repleta de aminoácidos essenciais O Mega Force é […]
GojiLife: O que é e realmente emagrece?
Os suplementos alimentares estão com tudo e são uma excelente forma de equilibrar a dieta e suprir a necessidade que o corpo tem de alguns nutrientes, principalmente quando se fala de dietas que exigem uma complementação de algumas vitaminas e aminoácidos que tem propriedades benéficas ao corpo e que colaboram para o processo de emagrecimento, […]
Farinha Seca Barriga: o que é?
Emagrecer e perder as gordurinhas localizadas para exibir um corpo escultural nas estações quentes pode parecer uma tarefa difícil. Mas você pode ter um aliado o ano todo: a Farinha! Como assim? Basta adicionar à sua alimentação a Farinha Seca Barriga. Ela não é qualquer uma, mas sim, um mix de fibras naturais, rica em […]
Maca Peruana: Saiba seus benefícios!
Atualmente, muitas são as plantas, vegetais, frutas e legumes que são apresentados para as pessoas como capazes de trazer benefícios ao organismo de modo rápido e prático. Destas muitas opções, surge a maca peruana. Vamos conhecer um pouco mais desta novidade, para que você saiba se ela é realmente capaz de entregar tudo o que […]