Colesterol, saiba mais e informe-se
A preocupação com o colesterol tende a ser maior com o avanço da idade. Mas hoje, principalmente pela alimentação rápida e muito processada, diversas crianças, adolescentes e até mesmo adultos mais jovens sofrem com as alterações no colesterol. Esse tipo de alteração, apesar de comum, é muito prejudicial e deve ser tratada quanto antes, para […]
Cloridrato de Betaína é omeprazol? Tire suas dúvidas
O cloridrato de betaína é o mesmo que Omeprazol? O remédio que auxilia o estômago contra a má digestão, azia e outros problemas relacionados? Essa é uma dúvida relevante que muitas pessoas têm, e que deriva justamente do fato deste composto ser associado a melhorias no sistema digestivo. No entanto, o cloridrato ainda é desconhecido […]
Tudo sobre alimentos antioxidantes
Os alimentos antioxidantes são muito indicados por médicos e nutricionistas em todas as dietas que passam. Não importa se o objetivo é ganhar ou perder peso, qualquer pessoa é capaz de ter benefícios a partir do consumo desses alimentos. Aliás, existe também um composto natural que é cada vez mais recomendado, devido às vantagens que […]
Chlorella e seus benefícios para tratar ansiedade
Venha conhecer a Chlorella, uma alga que pode auxiliar no combate à ansiedade! Consideradas microalgas, pois são organismos unicelulares, a Chlorella mostra que, embora seja uma forma de vida diminuta, proporciona grandes benefícios para o bem-estar do ser humano. Cada vez mais a Chlorella atraiu a atenção humana devido às suas propriedades. Os primeiros estudos, […]
Tudo sobre o Cloridrato de Betaína!
Você sabia que o Cloridrato de Betaína é uma solução natural para lidar com problemas gástricos, como azias, náuseas e refluxos?
Muitas pessoas que sofrem desses males recorreram por anos aos “prazóis”, que são remédios muito eficazes em resolver o desconforto momentâneo e diário, mas que infelizmente também causam efeitos nocivos ao organismo.
Vitamina B2: Como e porque tomar!
Os benefícios da Vitamina B2 são essenciais para qualquer pessoa que busca um bom suplemento e percebeu que, com o decorrer do tempo, seu corpo tem ficado enfraquecido! Para evitar esses possíveis problemas, investir no consumo de vitaminas pode favorecer nosso organismo a trabalhar melhor no dia a dia. O que é a Vitamina B2? […]
Conheça tudo sobre o Blueberry (Mirtilo)!
Atualmente, uma das curiosidades do mundo da alimentação gira em torno do que é blueberry, ou, para os íntimos, mirtilo. Essa pequena fruta, que leva “blue” no nome pela sua coloração que parece azul escuro, conta com propriedades riquíssimas que a tornam mais popular. No que diz respeito ao que é blueberry, sabemos que é […]
Vitamina B2: Conheça tudo sobre!
A vitamina B2 para que serve? É uma das principais e mais comuns perguntas de pessoas que precisam complementar a rotina com vitaminas, mas não sabem quais são as melhores. Neste caso, a riboflavina é a principal responsável por garantir o excelente trabalho de nosso metabolismo e evitar que doenças possam surgir a longo prazo. […]
Saiba tudo sobre a planta medicinal: Ginkgo Biloba
O que é Ginkgo Biloba, afinal? Esta é uma planta conhecida por seus inúmeros benefícios para organismo do ser humano e que, por não conter substâncias químicas incluídas na suplementação vitamínica, se torna a melhor escolha para se consumir no dia a dia. Ginkgo Biloba: o que é? A planta tida por nome Ginkgo Biloba […]
Picolinato de Cromo: saiba tudo sobre!
Atualmente, o picolinato de cromo é considerado um dos melhores suplementos alimentares para quem faz atividade física. Os principais benefícios dele, ajudam a compreender o porquê tantas pessoas querem comprar picolinato de cromo: diminuir a gordura corporal enquanto promove o aumento de massa magra. Somente esses dois benefícios já mostram a combinação perfeita para quem […]
Carotenoides: previnem doenças do coração
Você sabe o que é luteína e para que serve? Não, venha aqui que vamos te explicar. O nome pode parecer esquisito, mas ele é bem mais simples do que parece, e será o foco deste artigo. Primeiramente, os carotenoides são recursos que ajudam na saúde do corpo a partir de várias técnicas, como pigmentos […]
Cálculo do IMC: qual importância do índice da massa corporal
O cálculo do IMC tem uma função bem importante na avaliação da condição de saúde de uma pessoa. Hoje em dia, não só pela estética como também pela preocupação em manter seu corpo saudável, muitos indivíduos desejam chegar ao peso que acredita ser adequado para garantir uma boa qualidade de vida e bem-estar. O principal […]
Estrias e Celulites: Como fortalecer a pele e ajudar a evitar
Preocupação de muitas mulheres quando o assunto é aparência, as estrias e celulites são condições que boa parte delas irá encarar. É natural e poucas são as que não passam por isso, mas não significa que é impossível combatê-las e atenuar seus efeitos. Ficar com a pele cheia de furinhos, pequenos riscos avermelhados ou […]
Como e quando tomar ora pro-nóbis?
Saber como consumir o ora pro-nóbis e quando, é essencial para complementar a nossa dieta e fazer com que nosso organismo receba todos os benefícios desta planta. A ora pro-nóbis, também conhecida cientificamente pelo nome de Pereskia aculeata, é uma planta nada convencional, que apresenta inúmeros benefícios para a nossa saúde. A ora pro-nóbis […]
Tudo sobre: Ora Pro-Nóbis
O ora pro-nóbis, uma planta barata chamada de “mato comestível”, riquíssima em propriedades que trazem saúde geral ao corpo, tem sido cada vez mais usada como um suplemento alimentar natural. Ao notar a vasta quantidade de benefícios oferecidos por essa planta, não é de se admirar. Para colher todas as vantagens desta planta é preciso […]
5 opções de suplementos para imunidade
Quando se trata de proteger e reforçar a saúde do corpo humano, os suplementos para imunidade caem como uma luva, pois ajudam a complementar a alimentação e a manter as defesas do corpo cada vez mais fortes. A imunidade é definida como uma série de mecanismos que defendem o corpo humano de agentes com perigo […]
Cálcio: 6 alimentos ricos nesse mineral
Uma dieta com alimentos ricos em cálcio é essencial para a manutenção plena da nossa saúde. Muitas vezes, este composto faz parte de funções importantes para o organismo, como os tecidos. Viver sem cálcio é inadmissível para o organismo humano. Por isso, é importante a ingestão de alimentos ricos em cálcio durante o cotidiano. Neste […]
Maca Peruana benefícios e malefícios
A Maca peruana desperta a curiosidade tanto de estudiosos ao redor do mundo, quanto de pessoas que desejam obter melhorias no desempenho sexual, fertilidade e disposição para passar o dia. O que poucos sabem é que os benefícios desta raiz vão além do aumento da libido. Ela pode melhorar os sintomas da depressão, atenuar os […]
Maca peruana o que é e para que serve
Conhecida como uma planta nutritiva e medicinal, a Maca peruana é muito consumida devido aos diversos efeitos positivos que esta planta causa ao ser humano e em animais. Essa planta também se tornou foco de estudos de especialistas para avaliar seus valores proteicos na alimentação, além da composição química e dos benefícios ao corpo. Neste […]
Quais os benefícios da Maca peruana e como usá-la?
Os benefícios da Maca peruana fazem com que ela seja constantemente buscada por pessoas de ambos os sexos e de diversas idades. Da mesma família que o nabo, couve e o agrião, a Maca peruana é um tubérculo usado como um alimento para aumentar a libido, minimizar os efeitos negativos da TPM e menopausa. Confira […]