Importante para diversas funções do organismo, a biotina para cabelo é fundamental, já que atua no fortalecimento, além de prevenir a queda. Além disso, essa vitamina é responsável por auxiliar na produção de proteínas, sendo fundamental para manter a beleza dos fios.
Por conta disso, garantir a ingestão adequada de biotina, para cabelo, pele, unhas e outras partes do corpo continuarem saudáveis e com boa aparência, é muito recomendado.
Naturalmente encontrada em diversos tipos de alimentos, porém em baixa quantidade, a biotina, também conhecida como vitamina H ou B7, também pode ser tomada como suplemento em forma de cápsulas, que irão garantir a ingestão de uma quantidade equilibrada e controlada.
Entenda mais sobre a biotina e os seus benefícios para o cabelo.
O que fazer para o cabelo parar de cair?
Apostar na biotina para cabelo parar de cair e se manter saudável e bonito, é uma das maneiras de diminuir o sofrimento de algumas pessoas em relação aos cuidados com os fios. Isso porque caso você esteja sofrendo com a deficiência de biotina, seu cabelo pode se tornar mais fragilizado e apresentar maior queda.
Aliado a isso, alguns hábitos como manter a higiene dos fios sempre em dia e utilizar produtos que deixem seu couro cabeludo respirar, também podem ajudar a diminuir bastante a queda capilar.
Caso seja uma queda muito grande, é necessário consultar um médico dermatologista para fazer exames e conferir como estão as taxas de vitaminas e hormonais. Além de verificar a possibilidade de algumas doenças no couro cabeludo.
Outro benefício associado à biotina para cabelo é conseguir deixar os fios mais encorpados e menos propensos à quebra.
Biotina para cabelo, é bom?
Como a biotina está ligada à produção de queratina, ela é indispensável para a saúde e beleza do seu cabelo. Ou seja, é essencial a biotina para cabelo, a fim de manter os fios fortes, encorpados e longe da queda. Vamos entender melhor alguns dos benefícios que a biotina pode proporcionar para o cabelo.
Fios mais fortes
O uso da biotina para cabelo age diretamente no fortalecimento dos fios e, por isso, é muito recomendado para quem passa por constantes processos químicos. Por estar ligada à produção de queratina, a biotina consegue atuar deixando os fios mais encorpados e fortes, minimizando os danos do dia a dia e, até mesmo, dos processos químicos.
Evita o aparecimento de fios brancos
Associada ao ácido fólico, a biotina para cabelo também ajuda a prevenir que os fios brancos apareçam com mais facilidade ou mais cedo do que o esperado. Essa pode ser uma medida preventiva, pois muitas vezes devido a fatores genéticos, os fios brancos aparecem mais cedo em pessoas jovens.
Melhora a espessura dos fios
Com o passar dos anos, nossos fios tendem a perder massa e se tornar mais finos. Isso também pode acontecer nos casos em que o cabelo passa por diversos processos químicos, como coloração, descoloração e todo tipo de alisamento. A biotina para cabelo também tem a função de devolver massa ao cabelo, deixando-o mais espesso e encorpado.
Crescimento capilar
Como a biotina consegue atuar na hidratação dos fios, ela também consegue proporcionar um couro cabeludo mais saudável e oxigenado, o que impacta diretamente no crescimento dos seus fios. Dessa forma, além de fazer o cabelo crescer mais rápido, ela também ajuda a fazer com que eles cresçam mais fortes, encorpados e bonitos.
Redução da queda
Um dos maiores atrativos da biotina para o cabelo, é sem dúvidas, a forma como ela consegue reduzir a queda capilar. Esse é um ativo que pode ser utilizado tanto como medida de profilaxia, caso a queda seja hereditária, como uma medida de emergência, para quem está sofrendo com a queda capilar intensa por algum outro motivo, como problemas emocionais e até mesmo pós-cirúrgicos.
Antes x Depois
As diferenças do antes e depois do uso da biotina para cabelo podem ser percebidas em até aproximadamente 30 dias. Ou seja, a biotina é um ativo tão poderoso que em pouquíssimo tempo após a suplementação, você já vai conseguir notar o cabelo nascendo de forma mais rápida, os fios se tornando mais encorpados e, principalmente, a queda sendo reduzida drasticamente.
Para acompanhar essa evolução, é interessante começar a documentá-la, por fotos tiradas semanalmente, logo antes e durante a suplementação. Assim, você vai conseguir comparar seu antes e depois e ter muita clareza dos resultados que a biotina consegue proporcionar para seus fios, transformando também sua autoestima.
Qual a dosagem ideal?
A dosagem da biotina vai depender muito da necessidade de cada pessoa, por isso, consulte um médico para que seu tratamento seja feito de forma personalizada para suas necessidades. Porém, de acordo com a ANVISA, a ingestão diária para uma pessoa adulta é de 30 mcg.
Qual a melhor marca de biotina?
Com foco nos seus melhores resultados e na sua saúde, a Nature Center trabalha com as melhores marcas de biotina para seu cabelo. Conheça a seguir duas das melhores opções:
Biotina Maxinutri
O suplemento de biotina Maxinutri, também possui outras vitaminas como a vitamina B5 e a vitamina B1, tornando-a ainda mais poderosa para o funcionamento do seu corpo, e para a manutenção da beleza dos cabelos e unhas.
Minimizando a queda dos fios, fortalecendo as unhas e deixando sua pele mais bonita, essa suplementação em cápsula não contém glúten, e a dose recomendada é de 2 cápsulas por dia, que devem ser ingeridas preferencialmente após as refeições.
Biotina Perfeita Alquimia Natural
Com alta concentração da vitamina B7, o consumo indicado desse suplemento de biotina é de 2 cápsulas diárias, sendo uma pela manhã e outra à noite. Com essa suplementação, conseguimos melhorar o metabolismo dos carboidratos e proteínas, que são essenciais para melhorar a beleza dos fios, unhas e pele, mantendo a aparência jovem por muito mais tempo.
Onde comprar Biotina?
As cápsulas de biotina para cabelo podem ser encontradas em lojas de produtos naturais e suplementos em todo o Brasil.
E para quem não deseja sair de casa, é possível fazer suas compras com conforto, segurança e agilidade na entrega, diretamente pelo site da Nature Center.
Qual o preço da biotina?
Além de segurança, conforto e produtos de qualidade, através da Nature Center você também consegue os melhores preços para comprar suas cápsulas de biotina.
A Biotina Maxinutri com 60 cápsulas, custa R$39,90, enquanto a da Perfeita Alquimia Natural, também com 60 cápsulas, tem o valor de R$37,90. Em ambos os casos, o pagamento pode ser parcelado sem juros, ou obter desconto pelo pagamento via Pix.
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