A doença intestinal incomoda muita gente, afinal, ninguém gosta de sentir irritação ou desconforto na região, não é mesmo?
Dentre as doenças mais comuns que afetam o intestino temos a diverticulite, doença de Crohn e a retocolite ulcerativa, todas essas inflamatórias e responsáveis por diferentes sinais e sintomas, que afetam diretamente a qualidade de vida e o bem estar do indivíduo.
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Coloproctologia (SBCP), mais de 5 milhões de indivíduos ao redor do mundo sofrem os efeitos da doença intestinal inflamatória. No geral, esse problema surge justamente devido a péssimos hábitos alimentares, além de sedentarismo e outros hábitos de vida prejudiciais para a saúde.
Quer saber como evitar uma doença intestinal inflamatória e ganhar mais qualidade de vida? Então vem com a gente e saiba tudo sobre essa terrível condição!
O que é
A doença intestinal é uma condição que prejudica o correto funcionamento das regiões do intestino. Ela pode ocorrer tanto no intestino grosso quanto no delgado e pode, ou não, trazer seus sinais e sintomas para outras partes do corpo.
Neste grupo de condições, temos a doença intestinal inflamatória que pode ser provocada por diferentes causas e promove um quadro de inflamação crônica na região. Dos exemplos clássicos desse grupo, temos a Doença de Crohn e a colite ulcerativa.
Tipos
Há vários tipos de doença intestinal, as principais são aquelas de origem inflamatória, mas podemos ter também condições genéticas. São elas:
- Doença de Crohn: é uma doença intestinal imunológica, onde o intestino apresenta uma séria inflamação crônica em uma ou mais porções, com lesões bem típicas como, por exemplo, fístulas ou abscessos;
- Retocolite ulcerativa: essa, também conhecida como uma doença intestinal inflamatória, surge no reto e se expande até o cólon, causando úlceras na superfície do tecido do órgão;
- Síndrome do intestino irritável: essa condição não chega a ser tão grave como as anteriores, pois não provoca nenhuma lesão no tecido intestinal. Porém, há grande desconforto na região por pelo menos três meses;
- Enterite: essa infecção é marcada por longos períodos de febre, cólica, diarreia, e vômito, provocados pelo consumo de bebidas ou alimentos estragados;
Doença celíaca: é provocada pela intolerância ao glúten, que faz com o que o próprio sistema imunológico ataque as células do corpo; - Diverticulite: pode ser definida como a inflamação dos divertículos do intestino, que são mini bolsas coladas no cólon.
As causas variam de acordo com cada tipo, assim como os sinais, sintomas e o tipo de tratamento indicado.
Dieta
Uma dieta ideal para reduzir os sintomas da doença intestinal inflamatória deve conter alimentos como arroz, purês, carnes magras (como, por exemplo, o frango), ovo cozido, peixes, legumes cozidos, frutas, abacate e azeite.
CID
O CID é o código internacional de doenças, utilizado mundialmente para identificar o diagnóstico de diferentes condições. No caso da doença inflamatória, é determinado como sinalização o CID 10, com variações conforme o tipo.
Causas
As causas da doença intestinal variam conforme o seu tipo. É comum que esta seja provocada por fatores genéticos, assim como também por conta de seu sistema imunológico e com a própria microbiota do intestino.
Pode ser provocada também por um agente infeccioso, consumo de alimentos estragados e hábitos de vida prejudiciais, como dieta imprópria, uso de medicamentos diários, dentre outros.
Sintomas
Os sintomas mais comuns da doença intestinal são as dores na região (ou seja, no abdômen), episódios de diarreia e de prisão de ventre, perda de peso por consequência, febre e cansaço físico. Além disso, podemos ter outros sintomas típicos, tais como:
- Sensação de estufamento, desconforto estomacal;
- Gases no intestino;
- Cólica;
- Sensação de intestino preso;
- Falta de apetite;
- Enjoo;
- Vômito;
- Febre;
- Perda de peso;
- Sangue nas fezes;
- Perda de muco.
Não só isso, como a inflamação que a doença intestinal causa pode fazer com que a absorção dos diferentes nutrientes e das vitaminas feita pelo órgão seja prejudicada, é comum que, como consequência, haja o desenvolvimento de anemia, osteoporose, dentre outras condições que afetam o organismo.
Como lidar
Até hoje, a doença intestinal não apresenta nenhuma cura descrita pela literatura. Por isso, para lidar com a questão, realizamos manobras para minimizar os sinais e os sintomas de cada condição.
Por conta disso, é recomendado manter uma dieta equilibrada com alimentos saudáveis, recorrer a medicamentos apenas quando houver prescrição médica e, em certos casos, como na doença de Crohn, realizar procedimento cirúrgico conforme indicado pelo especialista.
Formas de melhorar
Há diversas formas para melhorar de uma doença intestinal e reduzir os seus sintomas, entretanto, deve ser seguida aquela que o médico sugerir.
Para melhorar esse quadro, podemos usar medicamentos para melhorar a absorção de vitaminas no organismo, probióticos em casos de diarreia intensa, além da tão importante adoção de uma dieta equilibrada e rica em fibras.
Tratamentos
Como não se tem uma cura para a doença intestinal, os tratamentos para a condição variam e têm como principal objetivo reduzir a inflamação do intestino, assim como melhorar seus sintomas e aliviar todo o quadro nutricional do paciente.
Para isso, são indicados medicamentos como antibióticos, anti-inflamatórios e analgésicos, assim como probióticos para regularizar a microbiota intestinal, uma dieta equilibrada e suplementos em cápsula. Procedimentos cirúrgicos também podem ser indicados em casos mais graves.
Exames necessários
O diagnóstico de uma doença inflamatória é feito pelo médico especialista, o gastroenterologista, através da avaliação dos sintomas apresentados pelo paciente. Ele pode solicitar hemogramas, colonoscopia, endoscopia e ultrassom da região para dar um diagnóstico mais preciso.
Exercícios físicos
A verdade é que a adoção da prática regular de exercícios físicos é fundamental para evitar qualquer enfermidade e com a doença intestinal, não seria diferente.
Realizar exercícios físicos, no mínimo, três vezes na semana é fundamental para manter uma boa saúde, além de garantir bem estar físico e mental.
Recomendados
A realização de quaisquer exercícios são ideais para a prevenção da doença intestinal, além de prevenir outros quadros como diabetes, hipertensão e afins.
Não recomendados
Não há um exercício físico que não seja recomendado. O ideal é realizar alguma atividade por, pelo menos, três vezes na semana.
Remédios
Muitos profissionais da saúde podem indicar o uso de medicamentos para controlar os sinais e os sintomas da doença intestinal.
Dentre os remédios, temos anti-inflamatórios, antibióticos ou imunossupressores recomendados conforme a causa. Glutamina e probióticos também podem ser indicados para ajudar no funcionamento do órgão.
Recomendados
Geralmente, podemos recorrer a corticoides, como, por exemplo, mesalazina ou sulfassalazina; imunossupressores como a ciclosporina ou a mercaptopurina, antibióticos como metronidazol, glutamina e suplementos vitamínicos.
Não recomendados
O que não é recomendado para a doença intestinal é realizar automedicação. O ideal é sempre seguir o que for prescrito pelo médico responsável.
Alimentos
Para ajudar no tratamento da doença inflamatória, devemos incluir o consumo de certos alimentos na dieta para melhorar o funcionamento do intestino e, com isso, reduzir sua inflamação.
Além disso, procuramos também melhorar a absorção de certos nutrientes e vitaminas, que estão deficientes devido à doença.
Recomendados
É recomendado consumir alimentos como arroz, batata, purês, macarrão, carnes mais magras (de preferência grelhadas ou cozidas), ovo cozido, peixes, legumes, frutas, azeite, abacate e outros alimentos ricos em fibras.
Não recomendados
É contra indicado o consumo de alimentos mais agressivos para o organismo, que podem aumentar sua inflamação, como cafeína, leites e seus derivados, carnes muito gordurosas, dentre outros alimentos pesados.
Suplementos
O indivíduo que sofre de doença intestinal pode ter, como consequência, uma redução na absorção de vitaminas e proteínas realizada pelo organismo, o que causa uma deficiência das mesmas.
Para evitar os sintomas e impactos que decorrem disso, indicamos o consumo de suplementos em cápsulas com vitaminas, minerais ou ácido fólico. A mais prescrita é a Ora Pro Nóbis, um excelente suplemento que atua no intestino grosso e delgado.
Ora Pro Nóbis
Um dos suplementos 100% naturais presentes no mercado é a base de Ora Pro Nóbis, que apresenta ações anti inflamatórias, antioxidantes e probióticas, ideais para auxiliar no tratamento da doença intestinal.
Sua composição contribui para o correto funcionamento de diferentes sistemas do nosso corpo, devido ao teor de vitaminas, minerais e fósforo.
Cápsulas
Todos os benefícios da Ora Pro Nóbis podem ser encontrados em nosso produto, com 60 cápsulas, aqui na Nature Center! Dessa forma é muito mais fácil incluir a ingestão do suplemento em sua dieta.
Indicado para
A Ora Pro Nóbis é indicada para melhorar os sintomas da doença intestinal e para combater condições como a anemia ou, então, certas deficiências vitamínicas.
Contra indicado para
Em contrapartida, é contraindicada para gestantes e lactantes, idosos e crianças abaixo dos 3 anos, exceto se o médico prescrever ou liberar.
Onde comprar
Você pode adquirir a Ora Pro Nóbis, ideal para combater a doença intestinal e garantir o seu bem estar, aqui na Nature Center, com excelentes condições de entrega para você receber seu suplemento no conforto do seu lar.
Preço
Disponível em 60 cápsulas, a Ora Pro Nóbis está custando R$ 118,10 reais. Entretanto, apresentamos inúmeras promoções, fique de olho e aproveite!
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A doença intestinal pode ser um grande inconveniente, entretanto, é possível combater esse mal através de uma dieta equilibrada, suplementos como a Ora Pro Nóbis e remédios para cada um dos sintomas.
