30 anos: Quais as mudanças que passam o corpo feminino?
Acontecem inúmeras mudanças no corpo feminino após os 30 anos, por isso é importante compreender todas essas alterações fisiológicas. Considerados por muitos como o melhor período da vida adulta, os 30 anos de idade também se tornam uma época repleta de preocupações e inseguranças em relação ao próprio físico ou psicológico. Quanto atingimos os […]
Estrias e Celulites: Como fortalecer a pele e ajudar a evitar
Preocupação de muitas mulheres quando o assunto é aparência, as estrias e celulites são condições que boa parte delas irá encarar. É natural e poucas são as que não passam por isso, mas não significa que é impossível combatê-las e atenuar seus efeitos. Ficar com a pele cheia de furinhos, pequenos riscos avermelhados ou […]
Luteína para os olhos: saiba todos os seus benefícios
Os benefícios da luteína para os olhos são capazes de promover uma vida com mais saúde. Diversos hábitos diários, como realizar diferentes atividades físicas ou manter uma dieta equilibrada e rica de nutrientes são indicados para pessoas que, independente da sua idade, desejam ter uma rotina mais saudável. Além destes, um hábito crescente é o […]
Os melhores suplementos para o verão 2022
Buscar uma vida saudável por meio dos melhores suplementos alimentares tornou-se, gradualmente, um hábito entre muitas pessoas. Especialmente por conta da indústria de fast food e maus hábitos que envolvem o sedentarismo, a emergência por saúde nos leva a procurar soluções. Emagrecer tornou-se um sonho e um problema, ao mesmo tempo O ritmo de […]
Tudo sobre Colágeno Tipo 1, 2 e 3+Vitaminas
Atualmente, há um aumento no número de pessoas que se preocupam com a sua saúde de forma geral, que investem em seu bem estar e na sua autoestima, e com esse objetivo, o uso de colágeno tipo 1, 2 e 3 em conjunto com vitaminas de benefícios sinérgicos, é ideal para garantir a sua saúde […]
Efeito Platô: entenda tudo sobre
O efeito platô é o pesadelo das pessoas que desejam emagrecer e se manter saudável. Algumas pessoas passam por alterações na rotina com dietas e exercícios, mas nem sempre isso é o bastante para uma perda de peso contínua. Ao utilizar certas práticas por um período longo, o corpo pode se acostumar com essa rotina […]
Quantas calorias o corpo queima por dia com e sem exercícios?
Muitas pessoas mantêm dúvidas sobre quantas calorias o corpo queima de gordura por dia. No entanto, saber essa informação é importantíssimo para entender a relação entre a comida e o seu corpo. Muitas vezes, alguns conceitos essenciais não são compreendidos pelas pessoas, inclusive o conceito de calorias. O que são calorias? Caloria é uma unidade […]
5 emagrecedores mais elogiados do momento
Conheça os emagrecedores mais elogiados do momento e entenda por que eles são muito eficientes e ganharam tanta popularidade entre as pessoas. Ao consultar-se com nutricionistas ou outro profissional da saúde, as pessoas se deparam com inúmeras possibilidades de emagrecedores. Com muitas substâncias naturais presentes, o tipo de emagrecedor vai variar de acordo com o […]
Alimentos ricos em colágeno
Você conhece os alimentos ricos em colágeno e como eles podem ajudar na saúde do corpo humano? O colágeno é um nutriente com muitas funções para o organismo, e que pode ser reposto através da alimentação. Ele é uma proteína animal muito importante, e para saber mais sobre alimentos ricos em colágeno, continue a leitura […]
Como manter a pele firme ao usar emagrecedores
Muitas pessoas estão em busca de formas para manter a pele firme e não sabem por onde começar. Outras não sabem o quanto os emagrecedores naturais podem auxiliar neste processo. Confira neste artigo tudo que você precisa saber sobre manter a pele firme e livre de problemas que podem gerar agressão a ela. Confira muitas […]
Colágeno hidrolisado e verisol: diferenças
Você conhece o colágeno hidrolisado e o verisol e sabe da sua importância para o nosso corpo? O corpo produz muitas proteínas para sua manutenção, uma destas o colágeno. O Colágeno auxilia o nosso corpo de diversas formas, como as listadas abaixo: Dar firmeza à pele; Manter a estrutura de tecidos; Prevenir problemas articulares e […]
Quais os tipos de colágeno?
Você conhece os tipos de colágeno e os suplementos naturais derivados deles? Muitas vezes a suplementação de colágeno é uma boa opção para pessoas que necessitam de um aspecto melhor na pele, unhas ou cabelos, há ainda outras funções desse nutriente para o organismo. Confira neste artigo os principais tipos de colágeno, os melhores suplementos […]
Colágeno para prolongar a juventude
O colágeno é uma proteína presente em alguns suplementos, sendo fundamental para saúde do nosso corpo. Várias pessoas adquirem esse tipo de suplemento alimentar para melhorar a pele e / ou outros órgãos, isso porque o colágeno está presente em diversos tecidos do organismo. Se você busca conhecer melhor sobre e sua importância e como […]
Benefícios do OptiMemory para memória, concentração e foco
O OptiMemory funciona como um grande aliado na rotina diária, com o excesso de atividades e em sintomas de estresse que podem surgir em algumas pessoas. Com isso, esse suplemento é uma forma de combater esses males que atrapalham o trabalho cerebral. Com uma fórmula pronta para melhorar o organismo e trazer o equilíbrio, o […]
Benefícios do Articulamax: vença as dores e fortaleça os ossos
O Articulamax pode ser um grande aliado para quem tem um dia a dia com muitas dores para realização das tarefas. Muitas vezes, essas dores atrapalham o dia e aumenta a fadiga de qualquer pessoa, por isso, o Articulamax é um suplemento que veio para auxiliar nessas dores e fortalecer o organismo. Desta forma, quando […]
O que é Ômega 3 e como encontrar
Você sabe o que é Ômega 3 e onde encontrá-lo? Os ácidos graxos são constituintes importantes no organismo humano, por isso são amplamente estudados há mais de um século. Essas moléculas estão dentro do grupo dos lipídios e tem como um dos grupos mais importantes o grupo dos ômegas. Os lipídios desse tipo podem servir […]
Vantagens ao suplementar com Ômega 3
Você conhece os benefícios e vantagens do ômega 3 para o seu corpo? Quando nos referimos a gordura logo pensamos naqueles pneuzinhos que aparecem e incomodam algumas pessoas. Porém é importante saber que as gorduras boas fazem parte e contribuem para um bom funcionamento do corpo. Muito presente em peixes e algumas sementes, o ômega […]
Tribulus Terrestris – Saiba tudo sobre!
O consumo da Tribulus Terrestris ocorre há vários séculos, e traz diversos benefícios para o corpo humano. Chineses, gregos, indianos e a população da Europa antiga já conheciam e faziam uso dessa planta para os mais variados fins. Aqui nesse texto, vamos conhecer melhor sobre a tribulus terrestris, como a sua definição, suas serventias para […]
Falta de vitamina C: Sintomas e Cuidados
A reputação da Vitamina C, conhecida formalmente como ácido ascórbico, é totalmente merecida. Uma das substâncias mais importantes em inúmeros aspectos do funcionamento do nosso corpo, essa importância é sentida ainda mais quando ela está ausente ou se encontra em quantidades abaixo do ideal. Aqui nós iremos enumerar para vocês as diversas implicações negativas que […]
Biotina: O que é, como tomar e benefícios
Em uma época como a que vivemos atualmente, se discute cada vez mais a importância do uso e consumo saudável de vitaminas e minerais. Entre esses últimos, se tem falado muito a respeito da biotina, de como manter os seus níveis no corpo em um patamar saudável e inclusive de seu potencial para ajudar a […]