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Phyto Power Caps: Tudo o que você precisa saber antes de comprar

Tomar suplementos alimentares é uma das melhores maneiras de manter o corpo saudável e emagrecer com eficiência. No mercado, existem centenas de suplementos, muitos dos quais o público não tem mais qualquer interesse.  Tanto por conta do risco, já que boa parte deles são feitos com muitos ingredientes artificiais. Como também pelos resultados apresentados, que são decepcionantes em muitos casos nos quesitos de emagrecimento e saúde do corpo. Porém, um suplemento alimentício relativamente novo e totalmente natural está entregando, para milhares de usuários, resultados fora da curva. É o Phyto Power Caps, que você vai conhecer em detalhes nas próximas linhas deste conteúdo.

Phyto Power Caps: o que é? Para que serve?

O Phyto Power Caps é um suplemento alimentar totalmente natural e que ajuda a destruir o excesso de peso de forma saudável. Este suplemento serve para quem procura perder peso sem precisar se matar em uma academia. Assim como ajuda a emagrecer sem a necessidade de abrir mão de uma alimentação rica em nutrientes e saudável. O Phyto Power Caps é um produto rico em ingredientes naturais que sustentam uma suplementação de nutrientes completa. Que permite um forte auxílio na perda de medidas do seu usuários ao mesmo tempo em que aumenta sua energia e disposição diária.

Bula do Phyto Power Caps: Entenda seus poderes no combate a obesidade

O suplemento natural Phyto Power Caps possui em sua fórmula um composto essencial de Spirulina, Agar-Agar, Berinjela e Psyllium. O Psyllium é uma fibra retirada da planta asiática Plantago Ovata que, em contato com o estômago se expande e aumenta a sensação de saciedade. Já a Spirulina é uma alga que também ajuda a gerar e prolongar a saciedade. E além disso, também é uma antioxidante natural e rica em vitaminas e ácidos graxos, essenciais para a manutenção da saúde do usuário. A Spirulina ainda é altamente rica em proteínas, tendo um nível de fornecimento de 60 a 70% de proteínas por porção. Para se ter uma ideia do impacto desse nível, uma mesma porção de carne vermelha fornece apenas 27% de proteínas. A berinjela controla os níveis de colesterol no organismo, o que ajuda a evitar o aumento de peso. Também é rica em fibras que causam saciedade no organismo e também melhorar e favorece o fluxo intestinal. Que por sua vez minimiza o inchaço. Já o Agar-Agar é uma alga com um efeito poderoso para quem deseja evitar o aumento de peso. Ela, em contato com o suco gástrico no estômago, se expande e forma um gel que impede a absorção das gorduras ingeridas na alimentação. Esses quatro elementos que compõem a bula essencial do Phyto Power Caps são uma aliança poderosa para quem quer emagrecer com saúde.

Como tomar o Phyto Power Caps?

Como qualquer suplemento alimentar, o Phyto Power Caps precisa ser tomado corretamente para gerar bons resultados. O melhor disso, é que não há qualquer dificuldade ou chance de acabar esquecendo de tomá-lo. Pontualmente, o Phyto Power Caps deve ser tomado 30 minutos antes do almoço por pelo menos três meses seguidos. O uso contínuo por dois meses  é para garantir os resultados de emagrecimento e mais disposição de forma permanente. Não tem erro, são duas cápsulas meia hora antes do almoço por 90 dias para um emagrecimento com saúde. E o que é ainda melhor, um emagrecimento com resultados definitivos.

Benefícios e Vantagens garantidos pelo suplemento para sua saúde e perda de peso

O Phyto Power Caps trás diversas vantagens e benefícios para quem usa adequadamente este suplemento. Dentre eles, um dos mais notórios é justamente o controle de apetite. Alguns dos compostos do Phyto Power Caps criam um gel no estômago que ocupa certo espaço e reduz a sensação de fome. Isso faz com que o apetite da pessoa seja controlado e reduzido, o que diminui naturalmente a ingestão de calorias. O Phyto Power Caps, por ser rico em fibras, promove uma sensação de mais saciedade no usuário. O que também ajuda no controle da ingestão de alimentos e, por tabela, no acúmulo de calorias que fazem engordar. O suplemento ainda combate a absorção de gorduras dos alimentos, o que diminui o inchaço abdominal. Juntos, esses três efeitos combinados garantem uma redução de medidas eficiente e definitiva. Que deve ser combinado com a prática regular de atividades físicas, junto com uma dieta saudável e bem equilibrada é claro. A principal diferença é que você não vai precisar deixar de comer ou treinar como um espartano para emagrecer se usar este suplemento. Além disso, o Phyto Power Caps possui uma ação 100% natural. Pois em sua fórmula, não são utilizados compostos químicos sintéticos pesados, e potencialmente perigosos para a saúde. Por fim, o Phyto Power Caps ainda é rico em todos os nutrientes necessários para uma dieta equilibrada. Com ele, tudo o que você precisa para uma maior quantidade de energia e disposição diária está garantido.

Por que tomar o Phyto Power Caps e não outro suplemento

O Phyto Power Caps possui ainda outras características que o diferem em relação a outras opções no mercado de suplementos alimentares. Totalmente natural e sem glúten, o Phyto Power Caps pode ser tomado por quase qualquer pessoa.  Lembrando que gestantes, idosos, crianças, lactantes, portadores de doenças crônicas e pessoas com alergias a componentes da fórmula não tem recomendação para tomar este suplemento. Além disso, ajuda na queima de gorduras localizadas e ainda previne o aparecimento de estrias e celulites.

Onde Comprar o Phyto Power Caps e em quais tipos

O Phyto Power Caps é um suplemento natural totalmente exclusivo da Nature Center. Portanto, ele só pode ser adquirido por meio da nossa loja virtual. O Phyto Power Caps pode ser adquirido em apenas uma unidade com 60 cápsulas. Mas também é possível encomendar kits promocionais com três ou cinco embalagens com 60 cápsulas cada.  Para fazer o seu pedido e garantir este poderoso, natural e eficiente suplemento alimentar, basta clicar no link abaixo.

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Womax: como emagrecer com o produto?

Os hábitos alimentares tem sido uma forma de muitas pessoas darem o primeiro passo para um estilo de vida mais leve. Por meio do consumo de alimentos que aceleram o metabolismo e exercícios físicos regulares, muitos têm chegado mais perto de seus objetivos. Mas, por mais que você tenha determinação, foco e siga corretamente todas as orientações médicas, sempre há algum aspecto que apenas acompanhando essa rotina, você não consiga mudar como, por exemplo, as gorduras localizadas e a flacidez da pele com o decorrer dos anos. Por isso, nesses casos, é interessante que você faça uma suplementação com minerais e vitaminas que auxiliam no bom funcionamento do organismo e te ajudam a conquistar um corpo mais saudável. Justamente para isso, Womax pode te auxiliar na busca por uma silhueta mais definida e saúde equilibrada. Saiba como:

O que é Womax?

Você sempre buscou por um remédio para emagrecer naturalmente e nunca encontrou algo que fosse tão eficaz na eliminação de gordura e diminuição do peso? Que tal pensar em algo mais natural que um medicamento para te auxiliar nessa função? Womax é um suplemento alimentar com uma fórmula 100% natural que te auxilia a ter uma silhueta mais bem definida e outras funções como acelerar o metabolismo, queimar gordura e diminuir a flacidez. Com esse produto, você também é capaz de amenizar o apetite exagerado e diminuir os sinais da idade.

Quais são os benefícios do Womax?

Mais saciedade

Sabe aquela fome exagerada ou falta de saciedade durante uma refeição? É muito comum passarmos por esse tipo de situação quando estamos em uma reeducação alimentar. Porém, para te ajudar a enfrentar esse desafio, você pode contar com o suplemento natural Womax, que contém fibras que auxiliam no emagrecimento, por retardarem a digestão e serem processadas mais lentamente no organismo. O que é ideal para quem está passando por uma dieta e tem dificuldade de controlar o apetite.

Retarda o envelhecimento

Tendo o colágeno como um de seus principais ingredientes, o suplemento alimentar também ajuda a retardar o envelhecimento, prevenindo seu rosto de rugas, fortalecendo unhas e cabelo, e combatendo a flacidez de modo geral.

Queima de gordura

Sabe aquelas gordurinhas localizadas que insistem em ficar nos braços, pernas e costas? Além dos exercícios localizados que são essenciais para eliminar as dobrinhas, você pode reforçar ainda mais sua evolução consumindo Womax, que atua como um excelente queimador de gordura e ainda reduz a absorção da substância no organismo, o que facilita no emagrecimento.

Barriga negativa

Apesar de ter uma rotina pesada de exercícios físicos, muitas pessoas sentem dificuldade em conquistar a tão famosa barriga chapada. Muitas vezes por não conseguirem acelerar o metabolismo, não seguirem corretamente a dieta ou até mesmo terem gordura abdominal em excesso. Felizmente, para combater esses problemas, você pode utilizar produtos naturais para te auxiliar no emagrecimento com saúde, como o Womax que ajuda a diminuir significativamente a gordura abdominal, dando aquela força para que você conquiste a sonhada barriga chapada com mais facilidade.

Diminui celulites

Não há quem não se incomode com aqueles buraquinhos no bumbum e coxas, certo? Causadas por inflamações naturais no corpo, as temidas celulites estão por toda parte e provocam desconforto para muitas pessoas que se olham no espelho e não gostam da aparência que esses sinais provocam. Para contornar esse problema você pode realizar procedimentos estéticos ou utilizar suplementos, como o Womax, que auxilia a reduzir a flacidez da pele e possui ação anti-inflamatória e desintoxicante, o que é ideal para diminuir a retenção de líquido e eliminar as celulites.

Como sua fórmula ajuda o organismo?

Você busca o melhor remédio para te ajudar a emagrecer? Com uma composição totalmente natural a base de vitaminas e minerais que auxiliam no bom funcionamento do organismo, o suplemento natural Womax é uma boa aposta, justamente por ter em sua fórmula o segredo para a mudança de aparência. Basicamente, sua composição consiste em: quitosana, amplamente utilizada para reduzir os níveis de colesterol, uréia e creatinina; cromo, um importante potencializador do emagrecimento e metabolizador do açúcar e colágeno, uma proteína que auxilia na elasticidade e resistência da pele, unhas e cabelo, responsável ainda por constituir as fibras que sustentam os tecidos do corpo. Além desses três principais componentes, o suplemento ainda conta com o magnésio e as vitaminas C, PP, B5, B12 e H, que juntas formam a combinação ideal para auxiliar o organismo a ter mais saúde e ainda diminuir medidas. Gostou dessa dica incrível? Então continua acompanhando o blog da Nature Center para ficar por dentro de assuntos que podem transformar sua saúde. Se quiser conhecer de perto mais qualidades de Womax, entre agora em nosso site!

Projeto verão: as últimas novidades para você manter a boa forma

Junto com o início de ano, vem aquela vontade fazer uma dieta para pôr em prática o projeto verão que ficou de lado por muito tempo. De um modo geral, é um momento, no qual, as pessoas buscam por emagrecimento, principalmente para perder os quilinhos a mais que foram conquistados com as últimas festas. E nada melhor do que começar o ano com foco na saúde e qualidade de vida, não é mesmo? Um bom aliado para quem quer emagrecer são alguns suplementos que auxiliam na hora de acelerar o metabolismo. Um exemplo, é o termogênico, que é um emagrecedor natural que aumenta a produção de energia e ajuda a queimar gorduras. Esse tipo de suplemento teve uma crescente busca no mercado fit, por mostrar eficácia durante o uso para quem é adepto a uma boa dieta e exercícios físicos, principalmente, por ajuda a queimar gordura abdominal. Diante disso, separamos alguns termogênicos para mandar aquela gordura indesejada para longe! Veja a seguir:

Fenbuterol

É um termogênico que atua diretamente com a aceleração de metabolismo, afim de promover um emagrecimento mais rápido. A principal ação desse suplemente é bloquear as gorduras que estão presentes no organismo, para que o corpo funcione de forma mais saudável. Os principais benefícios do Fenbuterol são: – Maior redução de medidas – Resultados mais eficientes – Maior gasto calórico

Super Fit Pro

Esse emagrecedor natural, assim como todos os outros termogênicos, também atua para acelerar o metabolismo, mas diferente de outros produtos, ele ajuda a diminuir a ansiedade, pois, ele possui em sua formula extrato de maracujá. Além disso, tem efeito detox, devido a presença de alguns componentes naturais, eliminando impurezas do corpo. As principais vantagens são: – Auxilia no controle de colesterol – Inibe o apetite – Aumenta disposição

Womax

Este suplemento para emagrecer além de ter os agentes básicos de um termogênico, ele também possui um efeito detox. O melhor de tudo é que o Womax ajuda a retardar o envelhecimento e a prevenir rugas. Esse emagrecedor é conhecido por queimar a gordura localizada, reduz a gordura abdominal, dando a sensação de barriga chapada. As principais vantagens são: – Elimina celulites – Sensação de saciedade – Retarda o envelhecimento

Phyto Power Caps

Para quem busca um corpo saudável e em forma, Phyto Power Caps é uma ótima indicação.  Esse emagrecedor natural possui em sua formula ação detox e de redução de medidas. Além disso, auxilia a regular o intestino, dá a sensação de saciedade e ajuda na desintoxicação do organismo. Outro ponto importante, é que ele é rico em minerais e vitaminas, ajudando a aumentar a disposição e queima calórica. As principais vantagens são: – Ação detox – Queima calórica – Menos inchaço

Follixin

Esse suplemento é para nutrição capilar, ele atua diretamente com a saúde dos cabelos, agindo diretamente com raízes do fios e folículos, regeneração dos poros capilares, estimulando mais resistência e brilho. Ainda ajuda a potencializar o rejuvenescimento das fibras capilares. O Follixin possui vitamina B, que aumenta o metabolismo celular e ajuda a fortalecer o sistema imunológico, que combatem doenças que atingem diretamente o couro cabeludo, como seborreia e alopecia. Sua fórmula também possui vitamina A que melhora o aspecto ressecado de cabelo e Zinco, que evita queda de fios. As principais vantagens são: – Cabelos mais fortes – Não contem glúten – Fios com mais brilho

Alguns cuidados a mais

Ter um corpo saudável não é apenas uma orientação médica para evitar futuras doenças, mas, também, um estilo de vida que vem atraindo cada vez mais adeptos. Porém, para fazer dietas ou uma reeducação alimentar, é importante sempre ter um acompanhamento médico. Para saber como usar determinados suplementos, é indicado consultar uma nutricionista, para que, a mudança, seja, principalmente, de dentro para fora. Outro ponto importante é não tomar remédio para emagrecer, pois, esses medicamentos podem causar efeitos colaterais. Caso seja necessário, isso será orientado pelo seu médico e acompanhado pelo mesmo. Novamente, o mesmo vale para o uso de suplementação. Gostou das nossas dicas de produtos naturais para emagrecer? Acompanhe o blog da Nature Center para ficar por dentro de todas as novidades. Priorize sempre a sua saúde e lembre-se que toda suplementação deve ser acompanhada por um profissional.

Qual o poder dos chás emagrecedores?

Em busca de corpos mais bem definidos, para aumentar massa magra ou emagrecer, muitas pessoas passam por dietas malucas, muitas vezes restritivas e que prometem diminuir o peso em questão de semanas sem que você tenha que fazer muito esforço, certo? De fato esses métodos existem, mas, na verdade, essa não é a forma mais saudável para buscar o peso ideal. Afinal, podem causar prejuízos sérios ao organismo ou ainda provocar o efeito contrário: engordar novamente. Justamente para evitar esse tipo de situação, é importante que você que deseja emagrecer busque sempre uma ajuda profissional para passar por uma dieta acompanhada e seguir firme em uma rotina de exercícios, que te ajudarão a queimar gordura mais rápido. Aliás, para eliminar ainda mais peso, você pode contar com chás emagrecedores, feitos de ervas naturais que aceleram seu metabolismo e retardam o acúmulo de gordura no organismo.

Quais as propriedades do chá para emagrecer?

Normalmente, os chás de hibisco, verde e outros tantos auxiliam no emagrecimento por terem componentes que oferecem benefícios à saúde e propriedades nutritivas e antioxidantes que auxiliam na prevenção de doenças, atuam como calmantes e inibem o acúmulo de gordura em diversas regiões do corpo. Justamente por serem tão benéficos ao organismo, vêm ganhando cada vez mais espaço e se destacando no mercado fitness por ajudar pessoas a diminuírem medidas de maneira saudável. Quer conhecer melhor esses chás emagrecedores? Confira alguns:

Chá verde

Conhecido como um dos principais chás emagrecedores, o verde possui uma forte ação termogênica, pois possui cafeína em sua composição, responsável por auxiliar na queima intensa de calorias, inclusive a de gorduras, e ter um alto poder estimulante. Outra importante propriedade da bebida são os polifenóis, substâncias que inibem a ação de uma enzima que retarda a termogênese. Desta forma, o chá auxilia na eliminação de gorduras localizadas. Além do fato de ajudar a emagrecer, o chá verde auxilia na diminuição da fome, por proporcionar mais saciedade. Para que o chá emagrecedor funcione adequadamente, é importante não deixar a água ferver na hora da infusão. Por isso, depois de um tempo no fogo e de já ter levantado as primeiras bolhas, acrescente duas colheres de sopa das folhas da erva na água, desligue o fogo e deixe agir de cinco a dez minutos, abafando. Se quiser diminuir o efeito da cafeína, jogue fora a primeira água e repita o processo com as folhas. Suas propriedades permanecem por apenas 24 horas, então o adequado é um consumo rápido.

Chá mate

Outro chá utilizado para emagrecer é o mate, uma erva muito comum no Brasil e facilmente comprada nos supermercados e lojas de produtos naturais. Por ter um excelente poder termogênico, o chá acelera o metabolismo e aumenta a queima de calorias mesmo com o corpo em repouso, por isso, pode contribuir para a diminuição de medidas. Isso porque, por meio da cafeína presente em sua composição, a bebida estimula a lipólise, a queima das células de gordura que ficam estocadas em nosso corpo. Além disso, o mate ainda possui uma ação diurética e antioxidante, e ainda melhora na digestão. Para consumir o chá mate, utilize 20 gramas da folha ou, aproximadamente, 15 saquinhos para um litro de água. Se preferir, para não carregar uma garrafa grande para lá e pra cá, divida a bebida em porções de 330ml e as tome antes das primeiras refeições. Isso porque, as propriedades da erva diminuem a absorção de colesterol no intestino delgado.

Chá preto

Não só o chá preto, como também o verde e o branco são ricos em nutrientes e te ajudam a emagrecer por meio da ação termogênica, que elimina a gordura do corpo. Justamente por isso, são conhecidos como chás que emagrecem e aceleram o metabolismo. Ricos em cafeína e polifenóis, as bebidas reduzem o apetite e diminuem as gorduras armazenadas no corpo. Para o consumo adequado, evite tomar o chá durante as refeições. Para emagrecer realmente, siga as orientações de consumir ao longo do dia no intervalo das principais refeições. Além disso, não é recomendado tomar à noite, pois a ação da cafeína pode provocar insônia em algumas pessoas.

Chá de hibisco

Considerado um dos mais famosos e cheirosos, o chá de hibisco é visto como uma boa forma de emagrecer saudável. Preparado com o cálice seco da flor, essa bebida além de evitar o acúmulo de gordura, como os demais, também auxilia na redução da adipogênese, segundo estudos de universidades dos Estados Unidos. Ou seja, sua ação auxilia a evitar que as células do corpo absorvam e acumulem gordura no corpo. Além disso, esse é uma poderosa bebida para ser consumida por quem quer diminuir o acúmulo de gordura nos quadris e abdômen, devido seus antioxidantes. Desinchá oferta especial

Não exagere no chá

Por mais que os chás te ajudem a emagrecer, é importante lembrar que a recomendação médica é, para uma pessoa saudável, ingerir, no máximo, 800ml da bebida por dia. E o momento mais adequado para ingerir a bebida é cerca de 30 minutos antes ou depois das refeições. Lembrando que, se o objetivo é emagrecer mesmo, é melhor deixar o açúcar, mel e adoçantes de lado, pois, esses ingredientes causam picos de insulina e favorecem o acúmulo de gordura. Viu só como emagrecer com ajuda de chás pode ser simples? Então continue acompanhando o blog da Nature Center e fique por dentro de mais dicas para manter a boa forma e conquistar mais qualidade de vida.

O que é Jejum intermitente e ele ajuda a emagrecer?

Emagrecer com saúde é o sonho de muitas pessoas que não estão totalmente satisfeitas com o corpo, não é mesmo? Mas, em busca da cinturinha fina, músculos definidos e barriga chapada, muitos recorrem a dietas malucas que prometem a perda de peso rápida. Mas, na verdade, esse tipo de método pode causar um grande dano ao seu organismo e, dar ainda mais dor de cabeça na hora de cuidar do corpo. Por isso, ao contrário dos regimes encontrados em revistas e blogs, o jejum intermitente propõe uma nova forma de se alimentar que pode ser extremamente eficaz se o objetivo é emagrecer. Sem uma proposta de restrição exagerada como muitas dietas, o jejum está mais para uma reeducação de hábitos alimentares que pode ser muito eficaz para o seu dia a dia. Se quiser conhecer melhor essa prática, confira:

O que é a dieta do jejum intermitente?

O jejum intermitente é o nome dado a um estilo de vida, como defendem seus adeptos, que alterna os períodos de jejum com os de alimentação correta. Essa não é uma dieta que restringe quais os tipos de alimentos que você deve comer, mas sim quando é necessário se alimentar. Dentre seus períodos de jejuns, está o diário de 16 horas e o de 24 horas, feito duas vezes por semana. Curioso, não? E, apesar de muitas pessoas acharem que essa não passa de mais uma dieta que ajuda a emagrecer “passando fome”, na verdade os seguidores do intermitente defendem que a prática de ficar longos períodos sem se alimentar vem desde a pré-história e de religiões que tem como prática em determinadas datas. E, como era comum passar por longos períodos com pouca ou nenhuma comida, o corpo se tornou capaz de funcionar sem consumir alimentos por longos períodos de tempo.

Como fazer o jejum?

Jejum de 12 horas

Esse é o mais utilizado e de fácil adaptação, pois você passa metade do dia sem comer, incluindo as oito horas recomendadas de sono. Nele é indicado que faça três refeições ao longo do dia, seguindo as doze horas sem interrupções. Por exemplo, se sua última refeição foi às 20h da noite, deve permanecer até às 8h da manhã sem se alimentar.

Sistema Leangains

Para perder a barriga, o sueco Martin Berkhan devolveu esse método que propõe que a pessoa fique de jejum por 16 horas, podendo fazer entre duas e três refeições nas oito horas restantes do dia, o que é chamado de janela de alimentação. Desta forma, você escolhe o melhor momento para criar seu próprio momento de se alimentar.

Protocolo coma – pare – coma

Com esse método, a pessoa escolhe um ou dois dias da semana para jejuar por completo. Ou seja, ela fará apenas uma refeição e só comerá de novo no mesmo horário do dia seguinte. Para quem quer emagrecer com esse jejum, é importante lembrar que a adaptação desse é mais é mais difícil, por isso, se for tentar, faça refeições ricas em fibras antes de começar.

Mas afinal, o jejum emagrece mesmo?

De fato, o jejum intermitente te ajuda a reeducar sua alimentação e, consequentemente, emagrecer. Isso porque, quando você jejua, naturalmente faz menos refeições, o que leva a uma redução no consumo de calorias diárias. Além disso, como emagrecer está ligado a ação dos hormônios, essa dieta também ajuda na perda de peso alterando seus níveis no corpo e aumentando a produção de noradrenalina, um hormônio que auxilia na queima de gordura. Aliás, de acordo com um estudo realizado aqui no Brasil, como fazer o jejum intermitente exige uma mudança na forma de se alimentar, pessoas que participaram da pesquisa perderam entre 4 e 7% das medidas na barriga já nas primeiras semanas praticando a dieta. Isso indica que, boa parte perdeu uma grande quantidade de gordura visceral, bastante prejudicial ao organismo por crescer em volta dos órgãos e causar diversas doenças graves. Outro ponto importante apontado pelos cientistas é que o jejum intermitente te ajuda a emagrecer com saúde, pois, causa menos perda de massa muscular que as dietas mais tradicionais. Legal, não? Realmente esse método tem suas vantagens, mas é importante que se lembre de comer comidas saudáveis durante as janelas de alimentação e sem exageros, afinal, se trata de uma reeducação alimentar também em prol do seu bem-estar. E, como o assunto é saúde, não se esqueça de procurar um acompanhamento médico e nutricional na hora de seguir o jejum intermitente. Desta forma, os profissionais te ensinam a como fazer uma dieta corretamente e criam um cardápio para que emagreça com saúde sem que tenha que passar fome ou sinta mal-estar durante o jejum. Gostou desse artigo? Então continue acompanhando nosso blog com dicas e curiosidades sobre o mundo do emagrecimento e suplementação. E, se quiser uma ajudinha na perda de alguns quilinhos ou no ganho de massa, entre agora no site da Nature Center e conheça nossa variedade de produtos que vão te surpreender!

Turbine seu metabolismo com a Pimenta Fitoway

Na luta contra a balança qualquer ajuda é bem-vinda, especialmente quando se trata de algo que pode potencializar os resultados desejados sem comprometer a saúde do nosso organismo. Para isso o comércio de produtos suplementares vem investindo em tecnologia de ponta em busca de novidades que aliem saúde e boa forma de maneira segura e garantida. Um desses produtos é a Pimenta Fitoway, um suplemento natural à base de extrato de pimenta, gengibre, guaraná e canela, que, além de ativar o metabolismo graças a seu efeito termogênico, ainda é um aliado na obtenção de uma silhueta definida, pois, após o uso contínuo, ele impede a formação de novas células adiposas, dificultando o acúmulo de gorduras no corpo e na corrente sanguínea.

Saiba como o Fitoway age no organismo

As cápsulas da Pimenta Fitoway, além de atuarem como potencializadoras do emagrecimento, ainda trazem diversos benefícios ao organismo, devido às suas propriedades energéticas capazes de diminuir o cansaço e aumentar a disposição e resistência, auxiliando para uma melhora do desempenho físico, especialmente durante os treinos, o que contribui para um maior gasto calórico e ajuda na definição muscular. Mas, além disso, as substâncias presentes em sua fórmula, como o guaraná, são classificadas entre os melhores estimulantes, capazes de aumentar o estado de alerta, a concentração e a disposição. Com um aporte maior de energia a Pimenta Fitoway ainda retarda a fadiga e melhora a performance durante a prática de exercícios, mantendo o corpo em um ritmo constante de trabalho para potencializar os resultados.

Vantagens além da boa forma

Diferente dos remédios populares para emagrecer – que favorecem o emagrecimento, mas causam diversos efeitos colaterais – a Pimenta Fitoway, quando aliada a uma alimentação balanceada, trabalha de forma eficaz, não apenas auxiliando a perda de peso, mas beneficiando a saúde em geral. Ela melhora a vasodilatação, aumentando a circulação, o que faz com que o corpo produza mais energia e também possui antioxidantes como a capsaicina e a piperina, substâncias obtidas através de diferentes tipos de pimentas, que protegem o coração, são anti-inflamatórias e possuem ação analgésica capaz de reduzir dores causadas por reumatismos e doenças articulatórias. Além disso ela também favorece o sistema imunológico, prevenindo contra a diabetes, e de quebra ainda reduz o apetite.

Efeito termogênico e antioxidante

As substâncias classificadas como termogênicas tem a capacidade de elevar a temperatura corporal e estimular a termogênese – processo natural no qual o corpo trabalha para manter sua temperatura estável. Dessa forma, o metabolismo acelera, aumentando seu ritmo de trabalho para regular a temperatura interna do corpo. Sempre que o organismo precisa realizar esse processo, ele gasta energia e, consequentemente, calorias. A Pimenta da Fitoway ativa esse sistema, fazendo com que o corpo aumente seu gasto calórico diário. Já suas propriedades antioxidantes, além de auxiliar na prevenção e combate de diversas patologias, são capazes de neutralizar o excesso dos radicais livres e evitar reações químicas de oxidação no organismo, impedindo assim diversos danos à saúde e combatendo prejuízos ao nosso organismo como o envelhecimento precoce e o aparecimento de doenças como o câncer, por exemplo.

Conheça os principais ingredientes de sua composição

Composto por uma combinação poderosa de substâncias termogênicas, com propriedades antioxidantes, a formula 100% natural desse suplemento é um grande aliado na hora de alcançar os resultados desejados durante os treinos. Quem adere ao consumo da Pimenta Fitoway no cardápio diário tem disposição dobrada para desempenhar as atividades do dia a dia e ainda energia de sobra para praticar exercícios depois do trabalho ou, até mesmo, da faculdade. Isso porque a combinação estratégica de seus nutrientes age de forma que o metabolismo trabalha constantemente, garantindo que mais energia durante todo o dia.
  • Pimenta: muito presente na culinária brasileira, a pimenta não é poderosa somente no sabor, mas também no efeito termogênico. Não é difícil perceber esse poder, logo ao ser consumida é possível sentir o ardor que ela provoca. Isso ocorre porque pimentas “potentes” como a pimenta vermelha, chilli e pimenta do reino acionam neurônios sensoriais responsáveis por “perceber” o calor extremo. Quando comemos pimenta, o corpo entende que está exposto à altas temperaturas ou fontes perigosas de calor. A partir daí ele responde aumentando a sudorese (suando mais), o batimento cardíaco e trabalhando para estabilizar a temperatura corporal. Todo esse processo acelera o metabolismo e queima mais calorias. Quando mais capsaicina e a piperina a pimenta tiver, maior será a sensação de “queimação” na boca. Porém, esse não é o único benefício do alimento: esses temperos também são capazes de diminuir coágulos sanguíneos, melhorar a mucosidade pulmonar, agir como descongestionante e expectorante, antioxidante, e até mesmo, bactericida;
  • Guaraná: além do seu sabor agradável, este fruto popular da região amazônica também é amplamente conhecido por suas propriedades terapêuticas. Mais potente que a  cafeína (cerca de 7 vezes mais), o guaraná é rico em guararine, uma substância capaz de estimular o sistema nervoso  central, afastando a fadiga e melhorando a resistência ao esforço físico. E o melhor: ao contrário da cafeína, esse principio ativo do guaraná é liberado de forma lenta no organismo, proporcionando energia constante para o corpo. Para quem deseja perder peso, o fruto é um grande aliado: ajuda na lipólise (queima da gordura) e no controle do apetite, suprimindo a fome. Sem contar os benefícios nutricionais: é rico em taninos, uma substancia protetora encontrada na maioria das plantas e que, no nosso organismo, atua como antioxidante. Além disso, é fonte das vitaminas A, E, Tiamina e Niacina, bem como minerais: Magnésio, Cálcio, Ferro, Fósforo e Potássio;
  • Canela: o popular tempero pode fazer milagres pela saúde e boa forma. Com propriedades anti-inflamatórias, carminativas (que reduzem os gases gastrointestinais) e anti-ulcéricas (que protegem o estômago), a canela é um ótimo alimento para quem enfrenta problemas de digestão. Além disso, é rica em antioxidantes, que combatem a ação dos radicais livres – agentes nocivos que aumentam a inflamação do organismo, inclusive do tecido adiposo. Não esquecendo, é claro, da sua principal vantagem para o emagrecimento: a ação termogênica. Por estimular o calor corporal, a ingestão de canela estimula a queima calórica e a diminuição dos depósitos de gordura;
  • Gengibre: outro condimento famoso por seus benefícios terapêuticos, o gengibre ajuda a controlar os níveis de colesterol, regular a circulação e diminuir inflamações nas articulações. Por possuir propriedades antiespasmódicas, é bem vindo na hora de aliviar os sintomas da menstruação. Porém, para também é benéfico para turbinar a detoxificação do organismo, ou seja, eliminar as impurezas e melhorar a queima da gordura, principalmente por ter efeito termogênico, aumentando a sudorese e o metabolismo.

Porque recorrer ao suplemento

As capsulas de Pimenta Fitoway são a melhor alternativa para aqueles que não apreciam o sabor da pimenta, gengibre e canela ou ainda para aquelas pessoas que não podem consumir essas substâncias no dia a dia devido a problemas gastrointestinais como sensibilidade. A forma in natura desses alimentos, muitas vezes, pode agravar esses problemas e aumentar a irritação estomacal. Além disso, quem busca praticidade e não tem tempo suficiente para dedicar a longos preparos de chás e receitas que agreguem as pimentas, com certeza irá preferir o uso do suplemento, que otimiza o tempo e garante todos os benefícios de maneira mais eficaz, já que possui a concentração das substâncias puras.

Qual a melhor forma de consumo

Aliando o uso do suplemento de Pimenta Fitoway a um cardápio saudável e atividades físicas regulares, você pode promover a aceleração do metabolismo e favorecer a queima do tecido gorduroso, reduzindo as medidas corporais e facilitando o ganho de massa magra, mas, para atingir esse efeito é preciso que o suplemento seja consumido corretamente. É recomendada a ingestão de uma a duas cápsulas de Pimenta Fitoway por duas vezes ao dia, preferencialmente de manhã e à tarde. Se tomada à noite, a cápsula pode provocar insônia, devido ao metabolismo acelerado. É importante lembrar que todos devem consultar o médico ou nutricionista antes de iniciar a suplementação, em especial nutrizes, crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer doença crônica.

Para quem é indicado?

O suplemento é uma alternativa natural para auxiliar no aumento do metabolismo, mantendo-o constantemente acelerado para quem potencializar a queima de gorduras e os resultados do treino, obtendo mais qualidade de vida e um corpo saudável. Para saber o preço da Pimenta Fitoway e onde encontrar um produto com qualidade certificada pelos órgãos de saúde responsáveis, é só acessar o site da Nature Center, lá é possível conhecer mais sobre este e outros suplementos que agem de maneira natural sem prejudicar o organismo.

Detox Slim: limpe o organismo e emagreça já

A dieta detox é uma das mais comentadas nos últimos tempos e não é à toa: ela ajuda o organismo a se livrar das toxinas prejudiciais à saúde e, de quebra, enxugar as gordurinhas. Apesar de ser alvo de algumas controvérsias, o fato é que ela oferece um aporte de nutrientes fundamentais para a saúde do corpo humano e, se combinada ao consumo de alimentos saudáveis em um cardápio equilibrado, é capaz de beneficiar o organismo, eliminando as impurezas e contribuindo para otimizar o desempenho físico e a produção de energia, favorecendo assim a queima de gorduras. No entanto, o processo exige atenção em alguns detalhes e dedicação no preparo dos alimentos, que, de preferência, devem ser orgânicos e consumidos in natura. A falta de tempo é um dos principais fatores que contribuem para que a maioria das pessoas aborte a ideia do detox pois, com a correria do dia a dia muitos não encontram tempo para procurar alimentos frescos e prepara-los adequadamente, nesses casos a suplementação natural através de produtos como o Detox Slim, pode oferecer os mesmos benefícios alcançados em uma dieta detox tradicional, só que de maneira muito mais pratica.

Toxinas: entenda o que são e como agem no organismo

Diversos fatores externos contribuem para que o corpo adquira e acumule toxinas nocivas à saúde, dentre eles está a poluição, já relacionada a vários tipos de doenças atualmente, aditivos alimentares que são fornecidos por alimentos com resíduos de pesticidas e agrotóxicos por exemplo, e até mesmo a radiação solar. Essas toxinas entram no nosso corpo de forma lipossolúvel, ou seja, nosso fígado lê essas substancias como gorduras, e, quando elas se concentram em excesso no organismo, podem causar alguns processos inflamatórios como celulite, inchaço e ainda se acumular no tecido gorduroso, resultando no ganho de peso e proporcionando um aspecto de que a pessoa tem um volume corporal bem mais elevado que o real.

O processo de detoxificação

Esse processo nada mais é do que a retirada dessas toxinas do organismo, ou seja, a expulsão de tudo o que é nocivo à saúde. O nosso corpo possui um mecanismo próprio que trabalha para isso, divido em duas etapas: na primeira o fígado entra em ação para transformar essas impurezas, que se encontram na forma de gordura, em substancias hidrossolúveis, para assim poder excretá-las, daí entra, em sequência, na segunda fase: que consiste na eliminação dessas substancias, na qual elas são eliminadas através das fezes, urina, bílis, suor e, até mesmo, das lágrimas. No entanto, para que o organismo possa executar esses mecanismos de forma eficiente há 3 fatores fundamentais: a genética, as condições de saúde, especialmente do fígado, e os nutrientes fornecidos ao corpo. O primeiro fator influencia em apenas 20% desse processo e provem de condições genéticas, já a saúde do fígado merece extrema atenção: por ser responsável pela transformação da substância, o órgão precisa ser saudável e livre de sobrecargas para que consiga trabalhar perfeitamente, e, assim, chegamos à última etapa que consiste no aporte nutricional, sem ele o fígado não consegue desempenhar suas funções corretamente e interrompe o processo antes do fim, fazendo com que as toxinas se instalem no nosso organismo de maneira pior que a inicial.

Detox e emagrecimento

Ainda que o objetivo principal da dieta detox não seja exclusivamente o emagrecimento, ela é capaz de favorecer a perda de peso por reduzir os efeitos nocivos das toxinas, facilitando sua eliminação, e também por promover a absorção dos nutrientes essenciais para o funcionamento pleno e manutenção do organismo. Durante a dieta detox, o corpo expulsa as impurezas e reduz o acumulo dessas substâncias que causam problemas como o inchaço, a constipação e a retenção de líquidos. Diferente dos famosos remédios para emagrecer – que promovem o emagrecimento mas causam diversos efeitos colaterais – a dieta detox, quando aliada a uma alimentação saudável e balanceada, ocorre de forma eficaz, não apenas auxiliando a perda de peso, mas melhorando a saúde em geral,

Saiba como o Detox Slim Funciona no organismo

Detox Slim possui uma composição rica em nutrientes poderosos que, em conjunto, são capazes de promover o processo de detoxificação do organismo e, aliados a uma dieta balanceada e a pratica de atividades físicas, podem contribuir para o emagrecimento saudável. Dentre os principais componentes da formula está a vitamina C – também chamada de ácido ascórbico. A vitamina é hidrossolúvel e muito famosa por sua capacidade de melhorar a imunidade e diminuir o estresse. Além disso o nutriente também age na pele, melhorando seu aspecto, previne contra problemas de visão, derrame e ainda facilita a queima de gorduras, pois participa da produção de carnitina, substância que transporta as gorduras para serem queimadas e transformadas em energia.

Vitaminas do complexo B

A vitamina B2, também presente na formula do Detox Slim, contribui para que a gordura estocada no organismo seja utilizada como fonte de energia para o corpo, favorecendo a queima dessa gordura e, consequentemente o emagrecimento. Conhecida também como Riboflavina, ela está associada ao metabolismo dos carboidratos e à decomposição da glicose. Além disso, ainda melhora o metabolismo dos aminoácidos, que são fundamentais para a absorção de proteínas. Sua carência pode causar cefaleia, depressão, problemas de pele, inflamações e outras complicações. A principal fonte de vitamina B12 é a proteína animal: fígado, ovos, aves e carnes, também pode ser encontrada em laticínios, cereais integrais e leguminosas. A vitamina B6 está associada à produção de hormônios e anticorpos, ela atua no sistema nervoso central, estimulando a resposta dos impulsos nervosos. A falta dessa vitamina pode desencadear em diversos problemas relacionados ao desempenho físico, como fadiga, câimbras e até mesmo a perda do controle muscular. Ela está presente em uma grande variedade de alimentos, principalmente em proteínas animais como miúdos, carne suína, frango e gema de ovo. Também é encontrada em algumas leguminosas e grãos.

Cromo: reduzindo a vontade por doces

Responsável por potencializar a ação da insulina, o Cromo beneficia pacientes com diabetes e ainda auxilia aqueles que querem emagrecer, pois o mineral, quando presente no organismo em quantidade certa, regula o volume de açúcar no sangue, evitando os picos de insulina, o que faz com que o hormônio realize adequadamente sua função de metabolizar o açúcar na célula e mantém os níveis de insulina equilibrados evitando os ataques de fome e reduzindo a vontade de comer doces. Infelizmente nossas células não conseguem produzir esse mineral, portanto, seu aporte deve ser feito através da alimentação ou suplementação.

O poder do Magnésio

Considerado um dos sais minerais mais importantes para a saúde humana, o magnésio, apesar de ser pouco conhecido, é fundamental em diversos processos do organismo. Entre suas inúmeras funções orgânicas está a regulação do cálcio e sua devida fixação nos ossos, a produção de energia e o equilíbrio das funções celulares. O mineral favorece a absorção dos nutrientes, em especial a Vitamina D. Sua deficiência pode acarretar problemas como câimbras, má circulação, hipertensão e problemas cardíacos.

Como consumir

Aliando o Detox Slim a um cardápio saudável e atividades físicas regulares, você pode promover o processo de detoxificação e eliminar as impurezas do corpo, desde que o suplemento seja consumido corretamente. É recomendada a ingestão de duas cápsulas de Detox Slim uma vez ao dia antes das principais refeições. É importante lembrar que nutrizes, crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer doença crônica devem consultar o médico ou nutricionista antes de iniciar uma dieta detox.

Para quem é indicado e onde encontrar

O suplemento é uma alternativa natural para auxiliar no processo de detoxificação do organismo para quem deseja eliminar as toxinas, o inchaço corporal e adotar um estilo de vida mais saudável. Para saber o preço do Detox Slim e onde encontrar o produto com qualidade certificada pelos órgãos de saúde responsáveis, é só acessar o site da Nature Center, lá é possível conhecer mais sobre este e outros suplementos que agem de maneira natural sem prejudicar o organismo.

Entenda tudo sobre SlimCaps e entre em forma já

  Emagrecer é um assunto cada vez mais em evidência e por mais que o tema desperte o interesse das pessoas, muitas dúvidas e mitos ainda cercam a questão. A ideia de que para conquistar uma silhueta esbelta e conseguir perder alguns quilinhos é preciso fazer grandes sacrifícios é uma concepção que muitas vezes minam o projeto de emagrecimento. A falta de ânimo, tempo e disposição para se dedicar a treinos fatigantes ou a dietas restritivas pode fazer com que muitos simplesmente desistam de cuidar do corpo e sigam insatisfeitos com sua própria imagem. Muito além da estética, a questão também preocupa pelo fator saúde: quantos não se entregam ao sedentarismo pelo simples fato de não enxergar mudanças rápidas e efetivas? Contudo, você sabia que para que o corpo consiga eliminar gordura de maneira eficaz é precisa que o organismo esteja bem nutrido? Alguns nutrientes são fundamentais para reduzir processos inflamatórios e fazer com que o corpo utilize adequadamente as reservas de energia. É por isso que muitas dietas não surtem efeito por muito tempo: com a restrição excessiva, o individuo fica subnutrido e o metabolismo lento. É neste ponto que a nutrição funcional pode ajudar no emagrecimento: com as vitaminas certas é possível acelerar processos metabólicos e reduzir quadros que impedem que você perca medidas. Essa é a proposta do Slim Caps, um suplemento alimentar que oferece ao corpo os nutrientes mais adequados em cada momento do dia, visando acelerar o metabolismo, estimular processos fisiológicos e ainda atuar sob determinadas enzimas ligadas à síntese das gorduras.

Como funciona Slim Caps? Emagrece mesmo?

Composto substancialmente por vitaminas e nutrientes funcionais, sua ação no organismo pode tornar a tarefa de emagrecer menos árdua e fazer com que os resultados surjam mais rapidamente. Entenda como funcionam seus princípios ativos e saiba se Slim Caps emagrece:

Cafeína Anidra – potente termogênico

Certamente você já ouviu falar dos suplementos termogênicos, muitos famosos quando o assunto é emagrecimento. Este é um dos segredos por trás do SlimCaps Day, que tem a cafeína anidra – um potente termogênico – como um dos seus principais componentes. Agora você sabe como esta propriedade pode ajudar na perda de peso? Este tipo de substância é capaz de estimular a termogênese – processo natural através do qual o corpo mantém sua temperatura estável. Sempre que o organismo precisa regular a temperatura, ele gasta energia e, consequentemente, calorias. Por ser rico em cafeína, SlimCaps Day estimula esse sistema, fazendo com que o organismo aumente seu gasto calórico diário. Além disso, a substância é um poderoso estimulante do sistema nervoso central, capaz de melhorar o estado de alerta, a concentração e a disposição – algo significativamente benéfico para quem deseja incluir exercícios no seu plano de emagrecimento. Isso porque a cafeína retarda a fadiga, aumenta a resistência e melhora a performance durante as atividades físicas. Logo, o princípio não é apenas um importante catalisador do metabolismo, mas também um aliado na hora dos treinos.

Óleo de Cártamo: queimador de gordura

Outro queridinho das dietas para emagrecer, o óleo de cártamo possui propriedades funcionais significativamente benéficas para a boa forma: por ser rico em Ômegas 6 e 9, pode otimizar a queima de tecido adiposo. Quer saber como isso acontece? Nosso corpo possui dois tipos de gordura: a branca – proveniente de maus hábitos alimentares e geralmente concentrada em pontos específicos do corpo; e a gordura marrom – saudável, presente no organismo desde o nosso nascimento e responsável por produzir calor através da termogênese. O Ômega 6, presente no óleo de cartamo, aumenta o uso do tipo marrom para estimular o metabolismo, fazendo com que o organismo precise recorrer à gordura branca para gerar energia. E como este tipo de tecido adiposo se concentra em partes como barriga, quadril e coxas, ou seja, a ingestão do óleo de cártamo pode ajudar a reduzir medidas. Além disso, ácido linoleico presente no Ômega 6 é capaz de inibir a ação de uma enzima chamada lipase lipoprotéica, a LPL. Esta enzima tem como papel levar a gordura da corrente sanguínea para as células do tecido adiposo, a fim de criar uma reserva energética. Este processo faz com que as células adiposas aumentem de volume, ou seja, leva ao ganho de peso. Porém, quando a ação da LPL é inibida, o organismo se vê obrigado a recorrer à gordura já armazenada nos tecidos como fonte de energia, beneficiando a lipólise. E não para por aí: o Ômega 9, também abundante no óleo de cártamo e, consequentemente, no SlimCaps Night, é capaz de regular a liberação de cortisol, também conhecido como hormônio do stress. Diversos estudos apontam que quando este hormônio encontra-se em níveis elevados no organismo, existe uma propensão maior em acumular gordura, especialmente na região abdominal. Além disso, ambos os Ômegas possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir, dentre outros quadros, a celulite.

Vitamina E: potente ação antioxidante

Não tão popular quando o assunto é emagrecimento, este é um nutriente também exerce um papel importante para a boa forma. Com uma poderosa ação antioxidante, a vitamina E é responsável pelo combate dos radicais livres. Estes são moléculas instáveis que podem ser altamente prejudiciais às células do corpo humano causando efeitos como celulite, envelhecimento precoce, enfraquecimento do sistema imunológico, artrite, catarata e outros danos. O grupo de oito compostos lipossolúveis, ou seja, solúveis em gorduras, são conhecidos popularmente como vitamina E e atuam como protetores do bom funcionamento das células, além de possuírem a ação antioxidante como a atividade mais importante. Mas como essa vitamina age no corpo? Os radicais livres, produzidos naturalmente pelo corpo ou adquiridos de outras formas como o hábito de fumar, provocam lesões nas células sadias como a falta de oxidação, podendo levar a morte. A vitamina E ajuda a proteger justamente essas células, produzindo substâncias capazes de se oxidar e protegendo as estruturas dos lipídios das membranas celulares. Como o acúmulo de gordura, celulite e outros problemas de pele são decorrentes de processos inflamatórios, o aporte adequado dessa vitamina é fundamental para combater e reduzir estes quadros.

Porque possui dois tipos diferentes?

O SlimCaps possui duas versões: SlimCaps Day e SlimCaps Night. Com diferentes funções, as cápsulas possuem princípios ativos ideais para momentos variados do dia a dia. Como durante o dia é necessário ter mais energia para trabalhar, malhar e até mesmo se concentrar, o SlimCaps Day possui em sua fórmula a Cafeína Anidra, ideal para te manter ativo durante o dia. Além disso, as cápsulas possuem efeito termogênico, para aumentar o gasto de calorias, e melhoram o foco e o raciocínio lógico. Mas com toda uma rotina carregada de tarefas é comum sentir muita fome na hora do jantar, por isso algumas pessoas acabam abusando. Para que você não ganhe todas as calorias que perdeu durante o dia, o SlimCaps Night forma uma espécie de gel no estômago, o que diminui a vontade de comer em grande quantidade. As cápsulas também reduzem as gorduras abdominais enquanto você dorme.

Slim Caps é seguro?

Atualmente existem no mercado muitos suplementos que ajudam a emagrecer ou que, pelo menos, prometem. Diante de tantas opções, pode ser difícil confiar e encontrar um produto que realmente entregue resultados e ajude nesta tarefa que pode prejudicar a saúde. Emagrecer de forma saudável é uma das premissas da fórmula Slim Caps Intlab: feito essencialmente de ingredientes naturais, o produto é seguro, não coloca a saúde em risco e é adaptável às mais variadas dietas.

Vantagens além da boa forma

Já é do conhecimento de todas as pessoas que uma rotina de exercícios proporciona uma vida mais ativa e saudável, mas alguns praticantes acabam buscando suplementos que ajudam a emagrecer que muitas vezes podem prejudicar o bem estar ao invés de auxiliar, por ter muitos componentes químicos na fórmula e não entregarem o que prometem. Mas por SlimCaps ter uma composição 100% natural, as cápsulas podem atuar como potencializadoras do emagrecimento e assim trazer diversos benefícios ao corpo, como por exemplo, a redução de doenças cardiovasculares, prevenção de diabetes , redução do colesterol ruim e a elevação do colesterol bom , fortalecimento do sistema imunológico, diminuição de risco de câncer de mama em mulheres, além da renovação da autoestima e outros resultados.

Como tomar e onde comprar SlimCaps?

Atualmente, com a moda do emagrecimento rápido, os remédios para emagrecer também estão em alta. Contudo, estes medicamentos não são para qualquer pessoa: em virtude dos efeitos colaterais e riscos para o organismo, só podem ser prescritos em casos muito específicos. Slim Caps Intlab é uma alternativa natural para auxiliar na sua rotina em busca do emagrecimento. Com o apoio de uma dieta saudável e a prática de exercícios, você pode potencializar e acelerar a perda de peso, desde que tome o suplemento corretamente. Para auxiliar na sua rotina em busca do emagrecimento, é recomendado o consumo de duas cápsulas de SlimCaps Day, antes de uma atividade física logo pela manhã e quatro cápsulas de SlimCaps Night, antes da refeição noturna. Sem esquecer também dos hábitos saudáveis: aposte numa alimentação balanceada e fuja do sedentarismo! Quer saber onde encontrar adquirir SlimCaps por um preço acessível e com qualidade certificada pelos órgãos de saúde responsáveis. Visite o site da Nature Center e conheça este e outros suplementos inovadores para turbinar a boa forma.  

Projeto verão à vista: quais as novidades para conquistar e manter a boa forma

As vésperas da estação mais quente do ano saiba no que apostar para turbinar a dieta e afinar a silhueta

“Vem chegando o verão” – mais do que o verso de uma canção famosa, a frase é também sinônimo de motivação para muitas pessoas. Com as altas temperaturas, aumenta a preocupação com a boa forma e o desejo de desfilar uma silhueta mais enxuta. Não é a toa que as resoluções de ano novo vêm quase sempre acompanhadas da promessa de perder alguns quilinhos. E essa preocupação não é motivada apenas pela questão estética: em muitos casos, fazer as pazes com a balança também reflete positivamente na saúde e na qualidade de vida. E como uma coisa leva a outra, já é de praxe que os meses que antecedem a famosa estação marcam um boom nas academias e o surgimento de diversas dietas milagrosas – tudo em prol do “projeto verão”. Contudo, é possível perder peso rapidamente, de forma saudável e sustentável? No que apostar para conquistar a boa forma e mantê-la quando o verão passar?

Correndo atrás do prejuízo

É quase um efeito cíclico: durante o inverno as tentações fartas fazem com que muitas pessoas descuidem da dieta e acabem ganhando alguns quilinhos extras. Contudo, ao findar da estação, existe uma ânsia em perder todo saldo “positivo” rapidamente. Com as altas temperaturas, o corpo fica mais em evidência, e surgem diversas dietas da moda prometendo derreter as gordurinhas em poucas semanas. Contudo, em geral, elas não são a melhor saída – é preciso muita cautela na hora de “correr atrás do prejuízo“ para que essa perda de peso não comprometa a saúde. Conforme explica a nutricionista Sinara Menezes, ainda que exista uma de urgência em emagrecer, é preciso que as mudanças na dieta sejam feitas de forma equilibrada “Em geral, regimes radicais que proíbem determinados alimentos ou se restringem ao consumo de um único grupo não conferem uma perda de peso qualificada. Além de aumentarem o risco de uma carência nutricional, os quilos perdidos nem sempre correspondem à diminuição do percentual de gordura, mas sim, a perda de líquidos.” Justamente por isso, muitas dietas famosas promovem uma perda de peso inicial que não se sustenta a longo prazo. “O grande problema é que dietas restritivas não podem ser seguidas por muito tempo. Em muitos casos elas até propiciam o efeito rebote – no qual se recupera todo peso perdido, ou até mais.” Compre Aqui Suplementos para Emagrecimento .. Diante disso, o que fazer para acelerar a perda de peso sem colocar a saúde em risco? Como turbinar a dieta sem grandes sacrifícios? De acordo com a profissional da Nature Center, existem alimentos funcionais que podem fazer parte do plano de emagrecimento, acelerando o metabolismo e limpando o organismo. Veja o que está em alta para entrar em forma desde já e se preparar para o verão.

Derretendo as gorduras – o que está em alta

Certamente, a palavra de ordem para eliminar os quilos indesejados é moderar a alimentação e adotar uma rotina de exercícios. Contudo, existem maneiras de acelerar este processo e fazer com que os resultados apareçam mais depressa, auxiliando até mesmo na motivação para seguir firme no objetivo.

Detox

Quando seguimos uma dieta desequilibrada, nosso corpo acumula diversas toxinas provenientes de conservantes, corantes, agrotóxicos, álcool, fumo e outros elementos que podem estar associados à alimentação. Todas essas impurezas acarretam em danos ao organismo, retardando o metabolismo, tornando a digestão mais lenta, prejudicando o trabalho do fígado e ainda propiciando a retenção de líquidos. Processos inflamatórios, como o acúmulo de gordura subcutânea, o inchaço e até mesmo a celulites são consequências desse processo. Logo, iniciar a dieta focando na desintoxicação pode beneficiar as etapas seguintes do emagrecimento, renovando as energias, melhorando o metabolismo e ainda fortalecendo a imunidade.
  • O que incluir: Alimentos detox como couve, brócolis, limão, agrião, pepino e gengibre. “Um suco desintoxicante feito com esses ingredientes é uma ótima opção para iniciar o dia.” Diuréticos, esses alimentos aceleram a eliminação de toxinas e, algum deles, possuem até mesmo efeito termogênico.
  • O que evitar: O consumo alimentos industrializados, refrigerantes, doces e bebidas alcoólicas durante este período. “A dieta detox é uma aliada no processo de reeducação alimentar, logo, não faria sentido continuar com os velhos hábitos e esperar que ela sozinha surta efeito, é preciso moderação” A nutricionista também alerta que este período de desintoxicação deve ser breve, de apenas algumas semanas. Voltando a alimentação normal – porém saudável – após este período.

Termogênicos

Esses alimentos são conhecidos por estimularem a termogênese, processo no qual o organismo mantém a temperatura corporal estável. Para tal, nosso corpo aciona mecanismos como sudorese, diurese e circulação – tarefas que demandam energia. O segredo dos termogênicos é, justamente, estimular este processo, acelerando o metabolismo, impulsionando a vasodilatação, intensificando a frequência cardíaca e propiciando um gasto calórico maior.
  • O que incluir: Alimentos como a cafeína, pimenta e gengibre aumentam a temperatura corporal e ativam o sistema de alerta do organismo, melhorando a disposição para os treinos e potencializando a queima de gorduras. O café verde, chá verde e chá preto são alternativas práticas e potentes.
  • O que evitar: É preciso cautela, os efeitos colaterais dos termogênicos podem ser nocivos a algumas pessoas. Além disso, por estimularem o sistema nervoso central, devem ser tomados preferencialmente pela manhã para não interferirem na qualidade do sono. É sempre bom ressaltar que o uso de suplementos de qualquer tipo deve ser sempre acompanhado por um nutricionista.

As verdades sobre a potência do Goji Berry

O que dizem nutricionistas e estudos científicos sobre este superalimento

Originária do Tibet e muito usada em culturas milenares como a China, o Goji Berry (Lycium barbarum) – tem se popularizado massivamente em regiões como Europa e Estados Unidos nos últimos anos graças ao seus possíveis efeitos sobre a saúde. Já bastante conhecida por aqui, o seu consumido tem sido associado principalmente ao emagrecimento, e amplamente explorado como mais um superalimento capaz de revolucionar a dieta. Porém, dentre os diversos benefícios associados ao consumo de Goji Berry, quais de fato refletem suas propriedades e características nutricionais?

Características únicas

Um dos fatores que mais chamaram a atenção para o fruto é seu alto valor nutritivo, de acordo com a nutricionista Michele Nogueira da Nature Center – especializada em suplementos naturais “O Goji Berry é considerado um alimento único pois além do alto valor proteico – de até 15% – possui cálcio, magnésio, selênio, ferro e vitamina C em quantidades muito superior à de frutas nacionais. Também é uma fonte muito rica de antioxidantes, e provê quantidades consideráveis de diversas vitaminas essenciais para saúde.” A fama de superalimente não foi atribuída à toa: para se ter uma ideia, uma única colher de Goji Berry é capaz de oferecer muito mais vitamina C do que um copo de suco de laranja, Da mesma forma, possui muito mais betacaroteno do que a cenoura, o que significa que pode ser mais eficaz na hora de garantir a saúde da pele e aquele belo bronzeado. Mas, o fato que realmente chama atenção é sua alta concentração de beta-sitosterol, mais do que o abacate. O que essa substancia faz? É capaz de favorecer a saúde cardíaca graças à sua capacidade de regular o colesterol, reduzindo os níveis do colesterol ruim (LDL) e aumentando o colesterol bom (HDL). Também está associado à prevenção de diversas doenças crônicas graças ao fortalecimento do sistema imunológico. E o mais interessante: “esse fitoesterol está relacionado ao controle do cortisol, hormônio responsável, entre outras coisas, pelo ganho de peso e acúmulo de gorduras no abdômen.” – explica a nutricionista. Ainda podemos citar outros nutrientes extremamente benéficos à saúde presentes no fruto, como os flavonoides – antioxidantes responsáveis pelo combate aos radicais livres e o envelhecimento precoce e dezenas de aminoácidos essenciais: indispensáveis para a construção celular e de tecidos, além de contar com a presença da luteína e zeaxantina, capazes de proteger a saúde ocular. Tantos nutrientes atribuíram ao Goji Berry diversos adjetivos, porém o maior apelo está ligado à questão do peso. Este fruto pode de fato, beneficiar o emagrecimento?

Ajuda a emagrecer? A palavra da nutricionista

De acordo com a profissional, nenhum alimento isolado é capaz de fazer milagres. Porém a inclusão de Goji Berry em uma dieta equilibrada, pode favorecer a perda de gordura, graças ao favorecimento de processos metabolismos, da oxidação das gorduras e do controle do colesterol. “Este fruto é uma das mais concentradas fontes de vitamina C, e estudos indicam que pessoas com uma dieta rica desse nutriente têm a capacidade de queima de gordura até 30% maior em comparação aos que apresentam deficiência dessa vitamina. Além disso, a presença do beta-sitosterol favorece a manutenção do peso de duas formas: primeiro ao inibir a produção de cortisol, responsável pelo acúmulo de gordura visceral, e depois, por consequência, o organismo é capaz de aumentar a produção do GH – hormônio do crescimento, que também beneficia a lipólise (queima de gordura) e a manutenção da massa muscular. Porém, sozinho o Goji não faz milagres – uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos é fundamental “O Goji Berry é uma excelente suplementação para aqueles que buscam perder peso ou complementar o aporte de vitaminas, porém é indispensável que seu consumo esteja associado à uma rotina saudável.” – explica Michele. Então, como se explica tamanho sucesso? De acordo com a nutricionista, as propriedades do fruto e seus benefícios à saúde tem respaldo científico e, se incluídos num plano nutricional adequado, podem de fato ser um superalimento. A melhora do humor, sensação de bem estar e da disposição são os principais benefícios “As características funcionais do alimento podem favorecer a mudança de estilo de vida e, indiretamente, aumentar a disposição para cuidar da saúde e da alimentação.” Além disso, o grande interesse da comunidade médica e científica evidencia o grande potencial funcional desse alimento.

Evidências científicas

Dentre os inúmeros experimentos realizados nos últimos anos, em vista do crescente consumo, os que mais se destacam são aqueles realizados em seres humanos. Especialmente na última década, muitos deles buscaram comprovar a veracidade de informações amplamente difundidas na mídia. Até o momento, esses estudos corroboram as seguintes afirmações: O consumo de Goji Berry promove o bem estar: dois estudos norte-americanos distintos, realizados em 2009 e 2013 comprovaram a melhoria de aspectos comportamentais e imunológicos dos pacientes submetidos aos testes. Em ambos os casos, a suplementação à base de Goji Berry foi administrada em paciente idosos e comparada ao grupo que fazia uso de placebo. Através dos testes randomizados foi possível constatar que o fruto é capaz de combater sintomas decorrentes do stress, como fraqueza e fadiga, além de melhorar a acuidade mental.  A suplementação melhora a resposta imunológica: outro estudo avaliou os resultados do uso da suplementação de Goji em 150 idosos chineses. Após 3 meses constatou-se que os idosos que fizeram uso do suplemento apresentaram melhor resposta imunológica ao serem submetidos à vacinação contra o vírus influenza (gripe). Observou-se, entre outras coisas, um aumento nos níveis de produção de anticorpos (IgG) em comparação com o grupo de controle, demonstrando que o uso do fruto pode influenciar positivamente na resposta imunológica de pacientes com a imunidade comprometida. Combate problemas degenerativos da visão: este mesmo estudo constatou que a zeaxantina, substância presente no Goji e associada ao tratamento de determinados problemas de visão, pode minimizar ou até mesmo prevenir a degeneração da mácula (pequena área da retina). Os idosos que fizeram uso da suplementação de Goji apresentaram entre 26% e 57% de aumento nos níveis de antioxidantes e zeaxantina, ao contrário daqueles que fizeram uso do placebo, que além de apresentaram alterações negativas na mácula, não tiveram nenhuma alteração nos níveis dessa substancia no organismo.

Se interessou pelo superalimento Goji Berry? Compre agora no site da Nature Center

 

Café verde: a aposta para o emagrecimento saudável

Conheça o produto que permite a perda de peso de forma natural e ainda ajuda no controle da diabetes

Com a chegada do verão, cada vez mais pessoas correm atrás das novidades em dietas e alimentos funcionais que ajudem a emagrecer de forma segura e natural. Especialmente após as festas de final de ano, com os exageros e as concessões que todos fazem à dieta, é muito comum que entre as principais resoluções de Ano Novo esteja o desejo de emagrecer. Quem nunca começou o ano prometendo a si mesmo começar a academia ou pôr em prática a fatídica dieta? A boa notícia é que pesquisadores descobriram um novo aliado na luta pela boa forma, e o melhor: de maneira eficiente, natural e sem dietas radicais. O produto em questão não é nenhuma substância milagrosa nunca vista, na verdade é bem conhecido – e amado – por todos nós: o café!

A “onda” verde

O café verde não é chamado assim meramente devido ao apelo comercial do conhecido chá que também promete enxugar a silhueta. Na verdade, o nome deve-se ao processo de fabricação do produto, que ao contrário do tradicional café preto, não passa pelo processo de torrefação. O café tradicional já é um grande aliado à saúde, porém as vantagens do consumo podem ser ainda maiores antes do processo de torra. A torrefação acontece principalmente para reduzir o característico gosto amargo do grão, porém este processo altera suas características originais e reduz o nível de algumas substâncias muito benéficas ao organismo. Também chamado de green coffee slim, o grão do café verde apresenta maior concentração de cafeína, antioxidantes e ácido clorogênico, substâncias que podem auxiliar na perda de peso e na melhoria da saúde em geral. Saiba porquê

Porque ajuda a emagrecer

Um fator determinante para a perda ou ganho de peso é o metabolismo. Este processo natural do corpo basicamente determina quantas calorias serão necessárias para manter as funções diárias do organismo. Uma pessoa com o metabolismo acelerado gasta mais calorias ao longo do dia e consequentemente, perde peso com maior facilidade. O café já é conhecido como um potente termogênico – alimento que acelera o metabolismo através do processo da termogênese, devido a cafeína presente no grão. A termogênese é o processo pelo qual o organismo mantem a temperatura do corpo em equilíbrio, utilizando as fontes de energia disponíveis no corpo, aumentando a sudorese e eliminando toxinas. O grande diferencial do green coffee é que sua concentração de cafeína é muito maior em relação ao café comum, levando consequentemente a uma elevação ainda mais significativa da taxa metabólica. A presença do ácido clorogênico beneficia a perda de peso pois faz com que o intestino absorva a glicose de forma mais lenta, levando o organismo a utilizar os estoques de gordura armazenados no corpo como forma de energia ao invés do açúcar. Este antioxidante também tem ação benéfica sobre a hipertensão e o stress, reduzindo os radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce.

Controle da diabetes

De acordo com Arthur Hickson, responsável pela Nature Center, outro grande benefício do café verde é sua ação no controle da glicose: “A presença do ácido glicogênico favorece a diminuição dos níveis de açúcar no sangue, além de promover a perda de peso. Diversos estudos indicam que o green coffee traz benefícios para as pessoas com Diabetes tipo 2”. De fato a pesquisa realizada pelo PhD em química Joe Vinson, apontou que o consumo do café verde pode melhorar os níveis de glicose de modo geral em pessoas com ou sem a doença. Este estudo foi o alvo de debate no 245° Encontro Nacional da ACS (American Chemical Society) – Sociedade Química Americana.

Mais benefícios à saúde

O uso do café verde como suplemento oferece diversas outras vantagens para saúde e estética, além do emagrecimento. Veja:
  • Cafeína: promove mais energia graças ao seu efeito estimulante; aumenta a concentração e o estado de atenção;
  • Vitamina B6: redução da celulite e melhora do aspecto geral da pele;
  • Ácido fólico: fortalece a imunidade do organismo e, em conjunto com a vitamina B6, tem efeito protetor ao sistema cardíaco;
  • Redução dos níveis de colesterol e triglicérides graças ao controle da absorção da glicose;
  • Cromo: melhora o humor, ajuda no controle da compulsão por doces e carboidratos, além de aliviar os sintomas da TPM;
  • Colina: vitamina do complexo B que tem efeito benéfico sob a memória, além de agir positivamente na manutenção das fibras musculares.

Como consumir

A fama do green coffee slim já fez adeptos entre as celebridades e estrelas de Hollywood, as cantoras pop Katy Perry e Jennifer Lopez, além da atriz Demi Moore fazem uso de pílulas de extrato do café verde para controle do peso. Além de facilitar a inclusão na dieta, a adoção do produto em forma de cápsulas é a maneira mais prática de ingestão do suplemento. Já é possível encontrar diversas formas do café verde no mercado. Sua administração varia de acordo com as orientações de cada fabricante, mas no geral, a recomendação é ingerir duas pílulas antes das refeições juntamente com água ou outra bebida leve. Graças ao efeito da cafeína, o consumo do green coffee antes dos exercícios aumenta o aproveitamento e rendimento nos exercícios físicos. É recomendado ingeri-lo durante o dia, pois seu efeito estimulante pode prejudicar o sono.

Saúde em primeiro lugar

Quando se trata de emagrecimento é evidente que existem inúmeros produtos no mercado que prometem milagres, por isso é essencial pesquisar e buscar os produtos mais confiáveis e ter em mente que nenhuma fórmula é mágica. A maneira mais eficiente de perder peso de forma definitiva é adotar uma alimentação saudável, praticar exercícios regularmente, e porque não, contar com a ajuda do green coffee slim para facilitar o processo? Porém, como todo suplemento, é altamente recomendável administrá-lo sob supervisão médica. É importante saber que apesar de ser um suplemento natural, é contra indicado em alguns casos como: hipertensão, insônia, hipertireoidismo, problemas gastro-intestinais, hepáticos, gestantes e nutrizes. Assim como no caso do café tradicional, o consumo elevado de caféina pode ser nocivo sob essas condições.

De olho na folia

Às vésperas do Carnaval, diversas pessoas desejam emagrecer para aproveitar a folia com o corpo em forma. “É natural que diversas pessoas procurem suplementos que acelerem o emagrecimento nessa época do ano, especialmente devido ao verão e o Carnaval” – confirma Hickson, da Nature Center. Nesse caso, o café verde é um dos mais indicados, seu potencial emagrecedor e os benefícios à saúde realmente merecem atenção daqueles que desejam afinar a silhueta. Os estudos desenvolvidos por especialistas apontam que ele é uma boa escolha, ainda mais aliado a combinação da malhação e alimentação saudável. Assim, com o auxílio dos suplementos certos, é possível acelerar o processo, perder alguns quilinhos e ainda fazer bonito na avenida!

Sobre a Nature Center

Desde 2010, a Nature Center é uma das principais lojas virtuais de produtos de saúde, bem estar e estética. Com uma imensa variedade de produtos voltados para dietas e suplementação alimentar, a Nature Center trabalha somente com produtos autorizados pela ANVISA, garantindo sua confiabilidade e procedência. A empresa conta com um moderno sistema de vendas e eficiente serviço de atendimento ao cliente.          

Os benefícios da Quitosana

A quitosana é um suplemento alimentar utilizado por diversos praticantes de atividades físicas que possuem o objetivo de perder alguns quilinhos indesejados e obter massa magra.

Conhecida também como “esponja de gordura”, ela se transforma em um gel dentro do estômago e retém a parte gordurosa dos alimentos ingeridos. A eliminação dessa gordura ocorre ao evacuar, de acordo com Heloísa Rocha, médica e autora do livro Emagreça com a Dieta das Estrelas.

Com uma dieta equilibrada e uma carga semanal de atividades físicas leves, a quitosana é capaz de provocar a perda de até 250 calorias por dia! Achou incrível? Então, acompanhe as próximas informações e conheça todos os benefícios:

Emagrecendo com saúde

Diferente de outros “bloqueadores de gordura”, a quitosana não causa o aumento do colesterol no sangue. Isso porque, quando juntas, a gordura e quitosana constituem uma massa não digerível que é totalmente eliminada ao fim do processo de digestão. Dessa forma, a gordura passa pelo organismo sem ser absorvida.

Por ser uma fibra extraída do exoesqueleto de crustáceos – as casquinhas de animais como camarão e lagosta – ela também ajuda na regulação do trânsito intestinal, ou seja, previne a famosa prisão de ventre.

Potencializando a dieta

Como a quitosana faz o organismo reter menos gordura, o corpo irá recorrer às gorduras acumuladas em áreas como abdômen para fazer a queima. Assim, ela ajuda a potencializar a ação da dieta e dos exercícios físicos, o que resulta na perda dos “pneuzinhos”.

Dosagem

Deve ser administrada com o acompanhamento de um nutricionista, endocrinologista ou terapeuta ortomolecular, preferencialmente. No geral, aconselha-se tomar até 3g diariamente.

Dicas Especiais

Para que a quitosana possa agir como o esperado, é preciso ingerir grande quantidade de líquidos; no mínimo, dois litros de água por dia. Além disso, como já frisado, é importante combinar a suplementação com uma dieta saudável, à base de vegetais, legumes, carnes magras, cereais integrais e frutas.

Outra dica importante: a quitosana absorve apenas as gorduras. Isso significa que ela não corta o efeito de açúcares e massas. Portanto, evite o consumo excessivo de pães, macarrão e outras fontes de carboidrato.

Resultados

Com a suplementação da quitosana, uma dieta equilibrada e a prática de exercícios, os resultados podem ser notados a partir de quarenta dias, sendo comum, inclusive, a perda de até cinco quilos por mês.

Para adquirir a quitosana como melhor preço do mercado, confira as promoções da Nature Center!

O poder da Cranberry para sua dieta

Conhecido por muitos no Brasil por oxicoco, o fruto vermelho tem se popularizado como cranberry e tem se tornado um dos primeiros na lista quando o assunto é detox do organismo. Originária do Hemisfério Norte, tem uma longa história com as comunidades indígenas norte-americanas e canadenses, que já se aproveitariam dos benefícios que a cranberry pode trazer à saúde, além de ser incluída nos rituais das tribos. A cranberry já foi citado em estudos dos anos 90 que indicavam uma possível capacidade de prevenção de infecção urinária e no tratamento de cistites, devido às substâncias existentes em sua composição. Com antioxidantes em abundância, o fruto costuma ser usado ainda para fins de complementação de dietas, já que possui o poder de limpar o organismo e auxiliar na regeneração das células. Nos Estados Unidos e Canadá não é incomum ver ainda a cranberry integrar cardápios em receitas culinárias, que se aproveitam de seu sabor ácido para tornar mais peculiar os paladares. Suplementos e sucos Aqui no Brasil a cranberry é comumente encontrado na forma de suplementos, como as cápsulas de softgel de alta absorção pelo organismo, e que podem ainda ser acrescidas de outras vitaminas com o intuito de elevar sua potencialidade. Os produtos à base dessas pequenas frutas não costumam possuir glúten, açúcar ou corantes, embora a composição possa variar de acordo com o fabricante. Devido ao baixo teor calórico e alto nível de vitaminas, tem sido frequentemente vista em dietas, podendo ser eficiente na detoxificação, desde que respeitadas as quantidades e a frequência de consumo indicadas. Na versão de refrescantes sucos essa fonte de vitaminas tem feito sucesso, sendo facilmente encontrada em lojas especializadas no comércio de produtos naturais ou supermercados. Por conta da frutose, sua ingestão não é recomendada para pessoas com diabetes, assim como usuários de determinados tipos de medicação, sendo recomendado consultar um especialista antes de consumir o produto. Profissionais da saúde já defenderam que a complexidade de vitaminas, minerais e outros compostos químicos presentes na cranberry (a exemplo de flavonoides, que ajudam na redução do colesterol total e o LDL, aquele que é considerado ruim, fibras, vitamina C, entre outros) possam trazer benefícios às dietas, ainda que, em contrapartida, outros especialistas podem ser mais céticos quanto à sua eficácia. De qualquer forma, pesquisas realizadas já indicam uma possível relação de alívio de sintomas de problemas estomacais e prevenção da formação de placa bacteriana.

Saiba mais sobre Pholia Negra

Verdade seja dita: emagrecer não é fácil para ninguém! E cada vez mais as pessoas recorrem a pequenos “ajudantes” nessa meta. Um deles é a Pholia Negra. A Pholia Negra é um extrato concentrado da planta Ilex paraguariensis originada na região sul-americana, enquadrada na linha dos fitoterápicos: plantas medicinais aplicadas na cura das doenças. Usada há séculos por povos indígenas, a Pholia Negra é conhecida por diminuir a fadiga, sendo atualmente uma popular erva-mate, bastante consumida no Sul do Brasil. Estudos científicos mostram que ela tem o poder de reduzir o apetite, acelerando o metabolismo e, consequentemente, queimando calorias e gorduras. Vendido geralmente sob a forma de cápsulas, apesar de haver também versões em goma (como se fossem balas), o fitoterápico já ganhou o apelido de “pílula antifome” nas clínicas de emagrecimento. Confira, a seguir, os poderes da Pholia Negra:

Emagrecendo com saúde!

Pesquisadores concluíram que a erva é eficaz e segura como emagrecedor fitoterápico, além de ter propriedades farmacêuticas e nutricionais. Ela pode diminuir o sobrepeso em mais de 10% e foi considerada eficaz na perda de peso em 30 dias. Isso porque ela induz o alimento a permanecer por mais tempo no estômago, aumentando a sensação de saciedade. Por ser um fitoterápico, seu efeito é mais lento do que o de medicamentos industrializados, entretanto, dependendo do metabolismo de cada um, pode-se emagrecer até cinco quilos em 45 dias.  A Pholia Negra também é capaz de promover manutenção do peso eliminado por até 12 meses.

Combatendo os radicais livres!

A famosa erva também possui componentes anti-inflamatórios e antioxidantes que destroem radicais livres protegendo o corpo da ação desses compostos tóxicos e promovendo a desintoxicação do organismo. Esse poder acaba auxiliando também no emagrecimento, já que age como diurético e redutor dos níveis de glicemia no sangue. Dentre as substâncias químicas presentes na Pholia negra, destacam-se a teobromina, as teofilinas e a cafeína, que estimulam o sistema nervoso e dilatam os vasos sanguíneos. Além de ajudar a suprimir o apetite e combater o LDL (colesterol ruim), a Pholia Negra também melhora a digestão e acelera o metabolismo da glicose e ácidos graxos, ajudando a diminuir e na formação de novas gorduras viscerais (gordura normalmente encontrada na região do abdômen). Se você deseja aproveitar esses e outros benefícios da Pholia Negra, não deixe de visitar a loja virtual da Nature Center e conferir todas as opções desse extrato!      

Dicas para emagrecer rápido e de forma saudável

O brasileiro é um dos povos que mais pratica atividade física no mundo, mas mesmo assim o nosso país não é totalmente saudável. Um prova disso são os índices que apontam para um crescimento de 54% de obesos em apenas seis anos. Os jovens são os que mais sofrem com este problema, devido a uma alimentação pouco saudável e a poucas horas de sono, que influencia no mau funcionamento do corpo. Segundo pesquisa do Ministério da Saúde, 51% da população brasileira acima dos 18 anos está acima do peso ideal. Esses números não são nada agraváveis e, se você faz parte desta estatística, é melhor conferir nossas dicas para emagrecer rapidamente e de forma saudável. Rápido, mas nem tanto Não que não seja impossível uma pessoa perder muito peso repentinamente, em duas ou três semanas. Isso é possível, é claro, mas exigirá bastante do seu corpo, que pode perder proteínas importantes. Quando falamos em emagrecer rápido e sem perder a saúde, falamos em um trabalho de dois ou três meses. Lembre-se sempre que nada que seja exagerado é benéfico. Pense além do físico Para você deixar os quilinhos a mais de lado e manter o corpo saudável, é importante que se pense além da questão física. Quando você pensa em perder peso sem perder a saúde, você consegue se planejar melhor, fazer uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos sem agredir o seu corpo. Reveja sua alimentação Não há como emagrecer comendo alimentos gordurosos todos os dias, não é verdade? Veja se a sua alimentação é a sua grande vilã. Caso seja, passe a fazer um cardápio mais equilibrado e saudável. Evite gorduras, refrigerante e alimentos que não agregam valor a sua dieta. Faça uma pesquisa e veja quais são os alimentos ricos em proteínas e em outras substâncias que vão te deixar bem alimentado sem necessariamente você precisar fazer um pratão de comida. Procure também por dietas que realmente funcionam, como a dieta de proteínaMas lembre-se: procure sempre um nutricionista para ter a orientação de um profissional. Faça exercícios físicos Isso é essencial para que você finalmente consiga o corpo tão desejado. Como já falamos acima, nada que é feito de forma exagerada é saudável, então, caso você não esteja acostumado à prática esportiva, peque leve. Veja qual é o esporte que você mais se adapta e comece aos poucos. Com o tempo você vai sentir a diferença não só na sua forma física, mas também na sua disposição para as tarefas do dia a dia, afinal, praticar esportes eleva a autoestima. Importante saber: procure fazer exercícios físicos nas primeiras horas da manhã. Essa hora o ar é mais saudável do que no período da tarde ou da noite, quando ele está carregado devido à poluição. Além do mais, a prática de exercícios durante a manhã evita que você sofra com influências externas, como as altas temperaturas. Beba muita água e não pule o café da manhã A água é um fator importante para auxiliar no emagrecimento. Se você ingerir pouco líquido, seu organismo não vai trabalhar tão bem quanto deveria, ou seja: não economize na água. Outra dica que é primordial para um emagrecimento saudável é não excluir o café da manhã do cardápio. É verdade que a nossa vida é corrida e muitas das vezes a gente já acorda atrasado, mas essa é a refeição mais importante do dia, pois passamos a noite inteira sem ingerir nada. Passar mais horas sem se alimentar e, ainda por cima, fazer esforço físico, é extremamente contraindicado. Tenha autoconfiança Todas as dicas acima são muito importantes, mas ter confiança e sempre manter o foco no seu projeto também ajuda no processo. Trace sua meta e corra atrás. Não desista no primeiro obstáculo!   Alguma dúvida? Deixe sua mensagem abaixo, será um prazer lhe ajudar.

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