Vitamina D abaixo de 20, saiba mais
A vitamina D é responsável por auxiliar no metabolismo dos ossos, no crescimento e por fortalecer a imunidade. Assim como o tecido ósseo, a musculatura é também beneficiada por sua função regulatória no organismo, tendo uma forte importância para promover saúde e bem-estar. Para ter um trabalho específico que é o de manter os ossos […]
Vitamina D: Saiba tudo sobre!
Vitamina D é o nome dado a um grupo de vários compostos lipossolúveis, que são considerados nutrientes essenciais para o corpo. As principais formas nas quais a Vitamina D pode ser encontrada são a Vitamina D₂ (ergocalciferol) e a vitamina D₃ (colecalciferol). Enquanto o ergocalciferol é de origem vegetal e pode ser produzido comercialmente através […]
Vitamina D: propósito, como tomar e horário
Em um momento crítico onde muitas pessoas se veem forçadas a permanecer isoladas em suas casas, se torna cada vez maior a preocupação de como manter seus níveis saudáveis de vitaminas e minerais em seu corpo de maneira eficaz e saudável. Tendo em vista a importância das vitaminas no corpo humano e a Vitamina D […]
Alimentos e suplementos com Vitamina D
Em um momento onde muitas pessoas estão forçadas a permanecer em casa, vem se tornando cada vez maior a preocupação sobre como manter os níveis de Vitamina D no corpo de maneira eficaz e saudável. Tendo em vista a importância da Vitamina D como responsável por regular diversas funções biológicas essenciais, é imprescindível — especialmente […]
O que são vitaminas e sua bioquímica
Saiba o que são as vitaminas,conheça sobre as hidrossolúveis e um pouco da bioquiímica das vitaminas, veja a importância delas e mais.
Vitaminas: tipos, funções e classificações
Conheça os diferentes tipos de vitaminas, entenda mais sobre a função delas no organismo, veja os benefícios das vitaminas, curiosidades e mais
Cálcio e Vitamina D: suas importâncias
O cálcio é muito importante e responsável pela formação dentária e óssea, além de atuar na coagulação do sangue. Sua função no sangue é de grande importância pois mantém uma contração mais eficiente para os músculos, também oferece benefícios como: combate a hipertensão, transmissão dos estímulos nervosos e outros. A vitamina D aumenta a absorção […]
