Dieta Vegetariana: potencialize os resultados
Dieta equilibrada é essencial para garantir o consumo de proteínas necessárias para o ganho de massa magra Conquistar um corpo definido e tônus muscular estão entre os principais desejos dos praticantes de musculação – a atividade é, indiscutivelmente, a mais recomendada para o ganho de massa magra. Porém, também é de conhecimento geral que investir […]
Musculação feminina e suplementos
Alimentação reforçada também deve ser preocupação das praticantes de atividades físicas regulares Há tempos as academias deixaram de ser um território exclusivamente masculino – a prática de exercícios pesados, onde se exige força e resistência ganha a cada dia mais adeptas. As vantagens da musculação para as mulheres são indiscutíveis: a atividade tonifica os músculos, […]
Gás para os treinos: contorne a indisposição
Desmotivação pode ser fruto de maus hábitos alimentares e carência de vitaminas Sentir aquela fraqueza depois de um longo dia de trabalho e deixar o exercício físico para depois devido ao cansaço é completamente normal, porém, quando a falta de motivação se torna um empecilho constante é hora de ficar atento: a frequenta falta de […]
Treinar em jejum realmente emagrece?
Alimentação pré treino pode influenciar na performance e na queima de gordura Para fugir do sedentarismo e conquistar mais qualidade de vida cada vez mais pessoas se tornam adeptas da malhação. Especialmente no Brasil, novos estabelecimentos voltados para prática de ginástica surgem a cada dia e, graças à esse fenômeno, já ocupamos o segundo lugar […]
Animal Pak é o suplemento completo para musculação
Saiba tudo sobre o suplemento multivitamínico preferido dos fisiculturistas e atletas de força. É cada vez maior o número de pessoas em busca do corpo perfeito, justamente por isso, a musculação é uma das modalidades mais procuradas nas academias. Graças à sua capacidade de definir o corpo e proporcionar resistência física, além de melhorar a […]
Caminhadas e suplementação: mais saúde
Estudos recentes apontam que 52,5% da população brasileira está acima do peso e, dessa parcela, 17,9% está obesa. Estudos realizados pela OMS (Organização Mundial da Saúde) indicam que o número de mortes relacionadas à obesidade no mundo já é maior que os casos decorrentes da desnutrição. O sedentarismo e má alimentação são os principais causadores […]
Hipercalóricos: seu guia completo
Você está cansado de malhar pesado e não ver os músculos crescerem? Procura uma solução natural para ganho de massa magra? Ou simplesmente quer olhar no espelho e ver resultados reais e rápidos? É muito comum ouvirmos nas academias queixas de pessoas que treinam exaustivamente, seguem uma dieta focada no ganho de massa, mas chegam […]
Monster Extreme Black e suas vantagens
Hoje em dia quem não gostaria de ter um corpo bem definido? Seja por uma melhor autoestima, para auxiliar uma prática esportiva, ou ainda, simplesmente por questões estéticas, as pessoas cada vez mais procuram métodos e soluções para conseguir o corpo ideal. Poderia ser simples como nos comerciais de TV, onde em poucos segundos o indivíduo fica […]
Musculação e hipertrofia: 4 motivos para tomar BCAA
Você acabou de entrar na academia e já está ouvindo falar de suplementos alimentares? Quer ficar com o corpo definido para o verão e não sabe o que pode tomar para ajudar na sua meta? Preparamos este guia sobre o BCAA para te auxiliar a começar no mundo dos suplementos experimentando um produto super eficaz […]
Saiba tudo sobre o Super Turbe Force Pump
Quando chega um novo suplemento no mercado, todos correm para experimentar e saber um pouco mais sobre os seus resultados. Não foi diferente com o Super Turbo Force. Lançado recentemente como um poderoso acelerador do ganho de massa magra, o produto logo ficou famoso entre os praticantes de musculação. No entanto, muitas dúvidas podem surgir para aqueles […]
5 regras para quem vai tomar Whey Protein
Você está preparando o corpo para o verão e quer potencializar o seu treino com Whey Protein? Não comece a tomar apenas por indicação dos seus amigos. Saiba tudo o que você precisa saber sobre o Whey antes de inserir este produto na sua dieta e dia a dia. Confira! Regra nº 1: Whey Protein […]
Turbo Force: 3 motivos para você comprar agora mesmo!
1. Ajuda você a ganhar massa magra O Turbo force contém em sua base óxido Nítrico que, associado a alguns aminoácidos e vitaminas, ajuda você a ganhar músculo e aumentar a força muscular. Ele é essencial para otimizar o treino de quem quer hipertrofia. 2. Nutre e acelera o metabolismo Quem pratica atividade física ou […]
Conheça os benefícios do Mega Force
Homens e mulheres que buscam nas academias o apoio necessário para conquistarem a boa forma desejada estão sempre pensando − entre um levantamento de peso e uma série de abdominais − sobre como potencializar o ganho de massa magra para exibir formas mais definidas em um menor período de tempo. Além da disciplina nos treinos […]
Phoenix BCAA 2500 funciona! Saiba porque
O mercado de suplementos tem se expandido de forma muito ampla nos últimos tempos. Com vários produtos novos no mercado, a novidade vem no suplemento Phoenix BCAA 2500, que tem se popularizado entre o público e garantido resultados de amplo potencial. O Phoenix BCAA 2500, recém chegado no mercado de suplementos, tem feito sucesso pelo […]
Mega Force: 5 motivos para comprar esse suplemento!
1. Indicado para definição e crescimento muscular Quem faz academia já sabe que o Mega Force é ideal para ganhar massa e definição muscular. Esse é um dos suplementos mais procurados pelos atletas, porque sua fórmula é completa e adequada para quem faz atividade física com frequência. 2. Composição repleta de aminoácidos essenciais O Mega Force é […]
Repositores energéticos: como funcionam?
De acordo com a ANVISA, órgão responsável pela regulamentação de suplementos no Brasil, os repositores energéticos são produtos formulados para a estimulação de atletas e esportistas. Os carboidratos constituem, no mínimo, 90% da formulação de tais suplementos, que ainda podem ser constituídos de vitaminas e minerais. Os carboidratos, ingeridos através dos repositores energéticos, são transportados […]
Você conhece o Mega Force?
Você já sabe que é preciso aliar a sua carga de exercícios com uma dose complementar de proteínas, vitaminas, minerais e aminoácidos na sua alimentação. É comum, portanto, se deparar com um melhor desempenho de praticantes que repõem as suas perdas nutricionais quando munidos de uma suplementação. Assim, o Mega Force nada mais é que […]
Complemente seu treino com proteinatos!
Quem corre atrás, diariamente, dos benefícios de uma alimentação e rotina de treinos equilibrados e complementares, os primeiros dias já provam ser acompanhados de muito trabalho árduo e tantas outras concessões. A qualidade de vida é um desses objetivos que, à primeira olhadela, parece inatingível. Por isso, mais que pique e disposição para tirar os […]
Saiba mais sobre suplemento NO2
Você, que é praticante de atividade física, já conhece detalhes sobre o NO2, um suplemento que tem feito grande sucesso? Então, vamos apresentar detalhes sobre esse produto, para que você esclareça as dúvidas e ganhe mais esse aliado para o seu objetivo de atingir a boa forma. Criado pelo cientista também responsável por inserir a […]
Saiba como ganhar músculos e eliminar gordura
As pessoas que pretendem emagrecer ou mesmo se manter saudáveis já sabem que precisam ter foco absoluto na alimentação e na prática regular de exercícios físicos. Mas, como proceder para se preparar adequadamente para colocar seu corpo em atividade? O primeiro passo é se alimentar bem, pois além de evitar a fome – e ter […]