Conheça tudo sobre o Blueberry (Mirtilo)!
Atualmente, uma das curiosidades do mundo da alimentação gira em torno do que é blueberry, ou, para os íntimos, mirtilo. Essa pequena fruta, que leva “blue” no nome pela sua coloração que parece azul escuro, conta com propriedades riquíssimas que a tornam mais popular. No que diz respeito ao que é blueberry, sabemos que é […]
O que são vitaminas e sua bioquímica
Saiba o que são as vitaminas,conheça sobre as hidrossolúveis e um pouco da bioquiímica das vitaminas, veja a importância delas e mais.
Alimentos que ajudam a melhorar a digestão
Às vezes logo após alguma refeição podemos sentir uma sensação de mal-estar, como azia, estômago pesado, gases e até mesmo sonolência. Esses sintomas são comuns para quem fez uma má digestão, gerando um certo desconforto. Os incômodos surgem, normalmente, quando não nos alimentamos de forma adequada. Como por exemplo, quando exageramos no prato, comemos muito […]
