Óleo de coco e os benefícios na sua rotina
O óleo de coco é uma gordura vegetal multifacetada e que costuma esbarrar em algumas polêmicas, mas é muito utilizada para diversas experimentações, com finalidades distintas. Alguns optam por seu uso para queimar gordura indesejada, outros gostam de hidratar os cabelos com ele, há também quem o utilize na gastronomia saudável, muitas vezes como substituto […]
Maior qualidade de vida com o óleo de coco
As gorduras estão presentes em muitos pratos que ingerimos ao longo do dia. Realmente não tem como escapar delas, afinal as gorduras boas obtidas por meio de frutas e outros alimentos também são fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo, mas as ruins realmente devem ser evitadas, pois são elas que, em partes, são […]
Alimentos funcionais e emagrecimento
Conheça a potente combinação que pode promover a perda de peso de forma segura além de trazer outros benefícios a saúde Quem nunca prometeu começar o ano fechando a boca, mudando hábitos e colocando em prática o famoso “projeto verão”? Todos querem entrar em forma e conseguir vestir a fantasia de Carnaval sem brigar com […]
Alimentos Termogênicos: como ajudam no emagrecimento?
Em geral, todas as atividades realizadas pelo corpo consomem energia, mas você sabia que existem alimentos capazes de aumentar o gasto calórico durante a digestão e o processo metabólico? Pois bem, estes são os alimentos termogênicos. Se você está a fim de perder peso, eles são uma boa pedida. Os alimentos termogênicos necessitam de mais energia […]