Cacau é o novo queridinho das dietas nessa estação
No inverno, devido às baixas temperaturas, muitas vezes acompanhadas por aquela chuvinha constante que diminui ainda mais a sensação térmica, os programas ao ar livre ou fora de casa ficam comprometidos. As pessoas migram de lugares abertos para ambientes fechados e aconchegantes que proporcionam maior conforto e abrigo do frio. Consequentemente os cardápios também sofrem […]
Ganhe massa magra sem aumentar gordura
A maioria dos frequentadores das academias tem o mesmo objetivo em comum: perder peso. Isso é justificável diante do grande número de brasileiros com sobrepeso ou obesidade atualmente. O restante das vagas é ocupado por aqueles que querem definição muscular e há espaço ainda para os que fazem a manutenção das medidas em prol da […]
Adoçante Natural: como escolher o melhor?
Quem resiste a uma mesa cheia de doces e guloseimas? No Brasil essas delícias já fazem parte da cultura e tradição de muita gente. Bolos, pudins, brigadeiros, paçoca… A lista é grande! Difícil é manter o foco na dieta, especialmente nessa época do ano, quando as prateleiras dos supermercados estão cheias de doces típicos de […]
Termogênicos Naturais: como consumir?
Quando estamos no processo de perda de peso, todos ao nosso redor viram, espontaneamente, nutricionistas de renome. Aí, é comum que quem quer emagrecer ouça as pessoas darem dicas que, em um primeiro momento, parecem estranhas – mas podem, realmente, fazer a diferença. Você mesmo já deve ter ouvido alguém falar algo como “joga bastante […]
Como queimar gordura mais rápido?
Essa é a pergunta de um milhão de dólares: o mundo inteiro quer saber como queimar gordura mais rápido – de preferência fazendo o menor esforço possível. Temos uma notícia boa e uma ruim: a boa é que existem variadas formas de queimar as gordurinhas de maneira mais agressiva, principalmente se combinarmos boa alimentação e […]
KIMERA THERMO: o que é e como utilizar?
Queimar gordura é um obstáculo diário na vida de muitas pessoas. São cada vez maiores o número de tentações alimentícias e, na mesma proporção, cada vez menor o tempo que a gente tem de se dedicar a uma atividade física regular que nos ajude a quebrar o ciclo das gordurinhas. Uma coisa é fato: esse […]
Como afastar a fome e perder peso real?
Para muitas pessoas, iniciar uma dieta é quase sempre sinônimo de sacrifício. Isso porque, para boa parte delas, a perda de peso está associada à privação, principalmente no que diz respeito ao cardápio. Dizer adeus às refeições habituais, normalmente generosas, e ter que encarar pratos menores causa certa ansiedade e, principalmente, a sensação de fome […]
Janta engorda? O que comer de noite
Quem luta contra a balança com certeza já ouviu centenas de “regras” na hora de montar o cardápio. “Comer a cada 3 horas, apostar nas saladas, reduzir a ingestão de doces”… Estes são apenas alguns dos mandamentos que norteiam o emagrecimento. Porém, é comum que muitas pessoas, mesmo fazendo dieta ao longo do dia, não […]
Chá e Café: turbine sua queima de gordura
Um chá quentinho vai bem em diversas ocasiões, geralmente as pessoas recorrem e eles quando estão resfriadas, em dias frios ou, até mesmo, para relaxar e aliviar a tensão após um dia cheio, mas são poucos que conhecem e fazem uso das opções funcionais, especialmente os termogênicos, que garantem mais energia e disposição e ainda […]
Maior qualidade de vida com o óleo de coco
As gorduras estão presentes em muitos pratos que ingerimos ao longo do dia. Realmente não tem como escapar delas, afinal as gorduras boas obtidas por meio de frutas e outros alimentos também são fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo, mas as ruins realmente devem ser evitadas, pois são elas que, em partes, são […]
Relacionamento: use alimentos afrodisíacos
Presentes, flores, chocolate e um jantar especial, geralmente esses itens figuram o topo da lista quando se pensa em quebrar a rotina em um relacionamento ou surpreender e agradar o parceiro. Mas, no meio desse processo, algumas dúvidas podem surgir, e, a mais comum é: afinal, o que servir para apimentar o clima? Existem alguns […]
Pimenta Fitoway, turbine seu metabolismo
Na luta contra a balança qualquer ajuda é bem-vinda, especialmente quando se trata de algo que pode potencializar os resultados desejados sem comprometer a saúde do nosso organismo. Para isso o comércio de produtos suplementares vem investindo em tecnologia de ponta em busca de novidades que aliem saúde e boa forma de maneira segura e […]
Quando recorrer a suplementação?
Nos últimos anos os cuidados relacionados ao corpo cresceram demasiadamente. A indústria voltada para a estética ganhou mais espaço e a cada momento faz novas descobertas e revela procedimentos inovadores que, muitas vezes, parecem até ser milagrosos. Ao mesmo passo, o ramo alimentício começou a investir em produtos com o propósito de auxiliar nas dietas […]
Metabolismo lento: como reverter e perder peso
Metabolismo lento: como identificar e reverter o problema que pode prejudicar a perda de peso Medidas simples podem ajudar o organismo a sair do estado de armazenamento de gordura, favorecendo o emagrecimento. “Meu metabolismo é lento” quem nunca deu essa desculpa ao perceber os quilinhos a mais na balança? Não é de hoje que este […]
Halovar Testo: potencialize o ganho de massa
Muitos adeptos das academias e crossfits, por exemplo, se sentem motivados a iniciar os exercícios físicos ao verem atletas que admiram exibirem seus tanquinhos definidos, braços e pernas torneadas e conquistarem uma vida mais saudável. Afinal, quem quando em sua adolescência não insistiu na prática de um exercício físico para transformar o corpo e conseguir […]
Doces: como evitá-los e perder peso
A mudança de alguns hábitos simples e um cardápio balanceado podem controlar o desejo e, até mesmo, a compulsão por guloseimas É difícil resistir à tentação quando se trata de doces, tanto que esse é um dos maiores pontos fracos de quem faz dieta. Só de pensar em uma mesa farta, com tortas, bolos e […]
Saúde capilar é com Nova Repair Veeva
Qual é a primeira coisa que você repara em uma pessoa quando a encontra, além do rosto? O cabelo, certo? É ele que ressalta a beleza de uma pessoa e até mesmo arremata um visual. Afinal, até o look mais elegante pede um bom penteado. Fios sedosos, hidratados, com brilho e livres de frizz fazem […]
Chá Cranberry: Perca medidas, evite doenças
Recorrer a produtos que facilitam o emagrecimento e auxiliam no ganho de massa magra já se tornou costume entre os adeptos dos exercícios físicos que acabam utilizando esses aparatos para potencializar os resultados das atividades e fornecerem mais benefícios para o organismo. Normalmente há pessoas que preferem optar por consumir frutas in natura que ofereçam […]
Chocolate pode ser aliado da dieta
Conheça os principais benefícios que o consumo regular do doce pode trazer para a sua saúde É difícil encontrar alguém que resista a tentação de apreciar o sabor e aroma marcantes de um belo chocolate, especialmente nesse período de Páscoa em que as prateleiras dos supermercados transbordam dos mais variados tipos. O doce, que já […]
Limpeza no organismo é com Limpeza Vital
Ter a saúde em dia faz parte da lista de desejos de muitas pessoas que querem ter uma vida mais saudável e duradoura, por isso, a ida regular a consultas médicas para fazer o famoso “check-up” é fundamental para a realização de exames que verifiquem a situação em que o corpo se encontra e se […]