Silimarina ou Cardo Mariano: conheça os benefícios!
Já ouviu falar na Silmarina e o que ela faz? Cada vez mais comuns na rotina de diversos indivíduos, o uso de suplementos ou de tratamentos por fitoterápicos crescem diariamente, principalmente pela maior preocupação das pessoas em cuidarem de sua saúde e de seu bem-estar após a pandemia da Covid-19, que abriu os olhos de […]
4 dicas para ter mais qualidade de vida e saúde
Graças aos avanços da medicina, estamos vivendo mais. E é justamente por isso, que cada vez mais pessoas se preocupam com questões como alimentação saudável e equilibrada, dietas e hábitos de vida que possam impactar na qualidade de vida. Afinal, não basta viver muito…é preciso viver bem! Se você também busca longevidade e bem-estar, saiba […]
Gorduras boas: qual a sua importância
Quando o assunto é emagrecimento as gorduras, geralmente, não são bem-vindas, pelo contrário, elas são encaradas como grandes vilãs que sabotam a perda de peso. Já em relação ao organismo, uma das premissas de quem busca uma vida mais saudável é a de que os lipídios devem ser reduzidos ou eliminados. Até mesmo para alguns […]
