Farinha Seca Barriga: o que é?
Emagrecer e perder as gordurinhas localizadas para exibir um corpo escultural nas estações quentes pode parecer uma tarefa difícil. Mas você pode ter um aliado o ano todo: a Farinha! Como assim? Basta adicionar à sua alimentação a Farinha Seca Barriga. Ela não é qualquer uma, mas sim, um mix de fibras naturais, rica em […]
Dieta Dukan: saiba tudo
Emagrecer rapidamente sem passar fome: esta é a proposta da dieta Dukan. Ela permite uma perda rápida de peso – de 2,5 a 3 quilos em seis dias – a partir do consumo de apenas proteínas magras. O objetivo inicial da dieta é surpreender o metabolismo, fazendo ele acelerar e queimar calorias mais rapidamente. Já […]
Conheça mais sobre a dieta da proteína
As proteínas têm grande importância para a promoção do emagrecimento. Tratam-se de alimentos que promovem a saciedade, fazendo com que se coma menos. Exatamente por essa razão, a ordem de consumo dos alimentos na refeição deve ser: primeiro saladas, depois proteínas e, só então, os outros grupos alimentares, para garantir um baixo consumo de carboidratos, […]