Whey para emagrecer
Você já ouviu falar que whey protein pode ajudar a emagrecer? Isso mesmo, o suplemento mais usado entre praticantes de atividades físicas e atletas também pode ser um aliado na perda de peso. Vamos mergulhar nos detalhes de como o whey protein funciona e como você pode usá-lo para alcançar seus objetivos de emagrecimento. Whey […]
Ganho de massa muscular com Whey Protein
Nas academias, um assunto sempre está em alta: o uso de suplementos. Quem pratica atividades físicas regularmente sabe que a dieta é um fator determinante para atingir os resultados. Porém, mesmo entre os mais experientes, muitas dúvidas surgem quando o tema é conquistar um corpo sarado através da dieta. O que comer para potencializar os […]
5 regras para quem vai tomar Whey Protein
Você está preparando o corpo para o verão e quer potencializar o seu treino com Whey Protein? Não comece a tomar apenas por indicação dos seus amigos. Saiba tudo o que você precisa saber sobre o Whey antes de inserir este produto na sua dieta e dia a dia. Confira! Regra nº 1: Whey Protein […]
Conheça os benefícios do Whey Protein
Queimar gorduras é o tipo de iniciativa que demanda disciplina extrema de qualquer indivíduo. Misturando tanto o lado físico quanto o emocional, você pode unir a expertise de um personal trainer à experiência de um psicoterapeuta, assim como investir na reeducação alimentar, que será orientada por nutricionistas e endocrinologistas. Há ainda suplementos alimentares no mercado […]
Whey Protein: definição e suas funções
Whey Protein é uma proteína encontrada no soro do leite, este é retirado durante a fabricação de queijos. Esse soro por ser riquíssimo em proteínas de alto valor biológico (proteínas de qualidade), passou a ser a matéria básica para a produção deste suplemento. São encontrados 3 tipos de Whey no mercado: Whey Protein Concentrado: Neste […]
