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Benefícios do Ômega 3, 6 e 9

Benefícios do Ômega 3, 6 e 9

Ômegas 3, 6 e 9 – conheça as diferenças e os benefícios da suplementação desses ácidos graxos Certamente você já ouviu falar do famoso Ômega 3 – a conhecida “gordura boa” proveniente de peixes e frutos do mar, porém pouca gente sabe de fato o que ele…

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