Creatina Ajuda a Emagrecer? Saiba mais e entenda a relação
Você já ouviu falar que a creatina pode te ajudar a emagrecer? Esse suplemento popular entre atletas e frequentadores de academia tem gerado debates sobre seus efeitos na perda de peso. Neste artigo, vamos explorar como a creatina funciona e se ela realmente pode contribuir para o emagrecimento. O Que é Creatina? A creatina é […]
BCAA: Máxima definição dos músculos
Um dos principais objetivos de quem pratica regularmente uma atividade física ou frequenta a academia é conquistar um corpo mais modelado e definido, não é mesmo? Para isso existem muitos métodos, dietas e treinos especializados que podem ser seguidos, mas será que você está fazendo isso da maneira correta? A hipertrofia, como é conhecida a […]
Ganhe massa magra sem aumentar gordura
A maioria dos frequentadores das academias tem o mesmo objetivo em comum: perder peso. Isso é justificável diante do grande número de brasileiros com sobrepeso ou obesidade atualmente. O restante das vagas é ocupado por aqueles que querem definição muscular e há espaço ainda para os que fazem a manutenção das medidas em prol da […]
Quando recorrer a suplementação?
Nos últimos anos os cuidados relacionados ao corpo cresceram demasiadamente. A indústria voltada para a estética ganhou mais espaço e a cada momento faz novas descobertas e revela procedimentos inovadores que, muitas vezes, parecem até ser milagrosos. Ao mesmo passo, o ramo alimentício começou a investir em produtos com o propósito de auxiliar nas dietas […]
Animal Pak é o suplemento completo para musculação
Saiba tudo sobre o suplemento multivitamínico preferido dos fisiculturistas e atletas de força. É cada vez maior o número de pessoas em busca do corpo perfeito, justamente por isso, a musculação é uma das modalidades mais procuradas nas academias. Graças à sua capacidade de definir o corpo e proporcionar resistência física, além de melhorar a […]
Mega Force: 5 motivos para comprar esse suplemento!
1. Indicado para definição e crescimento muscular Quem faz academia já sabe que o Mega Force é ideal para ganhar massa e definição muscular. Esse é um dos suplementos mais procurados pelos atletas, porque sua fórmula é completa e adequada para quem faz atividade física com frequência. 2. Composição repleta de aminoácidos essenciais O Mega Force é […]
Whey Protein: definição e suas funções
Whey Protein é uma proteína encontrada no soro do leite, este é retirado durante a fabricação de queijos. Esse soro por ser riquíssimo em proteínas de alto valor biológico (proteínas de qualidade), passou a ser a matéria básica para a produção deste suplemento. São encontrados 3 tipos de Whey no mercado: Whey Protein Concentrado: Neste […]
Saiba mais sobre o BCAA
Muito importante para quem pratica atividades físicas, o BCAA – cuja sigla vem do inglês: “Branch Chain Amino Acids”, ou “Aminoácidos de Cadeia Ramificada”, em livre tradução – se trata de uma cadeia, porque é formado por 3 tipos de aminoácidos essenciais ao organismo humano, mas que não são produzidos pelo mesmo. Os 3 aminoácidos […]