Alimentos Termogênicos: como ajudam no emagrecimento?
Em geral, todas as atividades realizadas pelo corpo consomem energia, mas você sabia que existem alimentos capazes de aumentar o gasto calórico durante a digestão e o processo metabólico? Pois bem, estes são os alimentos termogênicos. Se você está a fim de perder peso, eles são uma boa pedida. Os alimentos termogênicos necessitam de mais energia […]
