Barras de proteína: definição e benefícios
Muitas dietas são baseadas em proteínas, assim, umas das opções para ingeri-las e compor uma dieta equilibrada é optar por barras de proteínas. Indicadas e podendo ser ingeridas tanto para as pessoas praticantes de atividades físicas como para as que querem apenas emagrecer, são ideais para aumentar a massa muscular e ainda ajudar a “enganar” […]
