Menstruação e exercícios físicos: como aliar?
Não tem jeito, todo mês ela vem e faz parte da rotina da mulher, normalmente, entre três e cinco dias. E, embora, muitas não gostem, a menstruação é também sinônimo de saúde para elas, afinal, o fluxo pode indicar uma série de fatores, pois, até mesmo a cor do sangue significa algo. Para aquelas que praticam […]
