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Muitos adeptos das academias e crossfits, por exemplo, se sentem motivados a iniciar os exercícios físicos ao verem atletas que admiram exibirem seus tanquinhos definidos, braços e pernas torneadas e conquistarem uma vida mais saudável. Afinal, quem quando em sua adolescência não insistiu na prática de um exercício físico para transformar o corpo e conseguir […]