Magro de ruim: ganhe massa magra sem aumentar gordura

A maioria dos frequentadores das academias tem o mesmo objetivo em comum: perder peso. Isso é justificável diante do grande número de brasileiros com sobrepeso ou obesidade atualmente. O restante das vagas é ocupado por aqueles que querem definição muscular e há espaço ainda para os que fazem a manutenção das medidas em prol da […]

Somapro: potencialize seu ganho de massa muscular

Uma das queixas mais recorrentes por praticantes de exercícios físicos é o ponto de estagnação. Inconveniente tanto para quem visa a perda de peso quanto para aqueles que desejam ganhar massa muscular, essa fase não só congela os ponteiros da balança como também pode acabar desmotivando pela falta de resultados. Mesmo com a dieta em […]