Gás para os treinos: contorne a indisposição
Desmotivação pode ser fruto de maus hábitos alimentares e carência de vitaminas Sentir aquela fraqueza depois de um longo dia de trabalho e deixar o exercício físico para depois devido ao cansaço é completamente normal, porém, quando a falta de motivação se torna um empecilho constante é hora de ficar atento: a frequenta falta de […]