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Libido – como aumentar o desejo de forma natural

A “ciência do desejo” explica que não existe nada de romântico no amor, ou melhor, na atração física. Quando você se sente atraído por alguém acontece um processo bioquímico que desequilibra toda sua estrutura física. Quando dizem que o corpo fala, não é brincadeira, pois, a respiração fica ofegante, as mãos começam a suar, a fome desaparece e mais alguns outros fatores demonstram que algo acontece dentro de você.É um prato cheio de libido, pois, o cérebro derrama uma carga de substâncias em todo o organismo e quando surge um interesse por alguém, seu corpo pode entregar facilmente toda essa afeição pela outra pessoa. Difícil de disfarçar, mas fácil de entender: o cérebro e o sexo estão totalmente ligados. Pois, por causa da ação dos neurotransmissores, pequenas moléculas responsáveis pela comunicação das células no sistema nervoso, é possível sentir todas as sensações que acontecem antes, durante e depois do ato sexual.Mas, da mesma forma que existe essa overdose de sensações, têm pessoas que sofrem com a falta de libido, algumas sempre foram assim e outras podem passar por isso repentinamente. É natural procurar uma explicação para isso, e muitos sexólogos atribuem a falta de apetite sexual a razões psíquicas, embora cada caso seja muito particular, é importante investigar.

Estimulantes naturais podem aumentar a libido?

Todo mundo sabe e a ciência já provou que alimentos afrodisíacos podem ajudar aumentar a libido dos casais. Não é à toa que a palavra “afrodisíaco” é proveniente de Afrodite, que é a deusa do amor, beleza e sexualidade.Alimentos que ajudam a melhorar a vida sexual são ricos em zinco, mineral fundamental para garantir os níveis da testosterona no corpo, que é responsável pelo desejo sexual nos homens e nas mulheres, e também pela ativação das redes neuronais do sistema nervoso que estimulam o apetite sexual. Sendo assim, listamos alguns alimentos que são fontes afrodisíacas e que vão ajudar a esquentar o clima entres os casais:

Abacate

O abacate é fonte de vitamina E e também oferece potássio, vitamina B6 e gorduras monoinsaturadas que ajudam a ter um coração e circulações saudáveis. Pesquisas mostram que os homens que têm doenças cardíacas são duas vezes mais propensos a terem disfunção erétil, isso acontece, porque ambos os problemas estão relacionados a danos na artéria. Essa fruta pode ser consumida de diversas maneiras, uma sugestão é triturar a fruta e comer no café da manhã ou acrescentar na salada.

Pimenta, gengibre e canela

Esse trio ajuda aumentar a frequência cardíaca, agindo como estimulante sexual natural. A pimenta é rica em substancias que aumentam o ânimo e pode ser usada para estimular a disposição dos casais, liberando odores que impulsionam o apetite sexual.A canela também tem efeito afrodisíaco, apenas por meio do aroma é capaz de aumentar a libido, por isso é bastante comum o uso de velas aromáticas ou óleo de canela com mel. Para os homens, se consumirem com regularidade chá deste estimulante sexual, o nível de testosterona aumenta. Já o gengibre estimula a lubrificação feminina.

Amendoim

O amendoim é um dos estimulantes mais conhecidos, pois, assim como o abacate, é rico em vitamina E, e se for consumido em grandes quantidades aumenta a potência sexual e reforça a energia.  Ele também contribui na produção e mobilidade de espermatozoides.

Banana

Essa fruta é rica em potássio e vitaminas do complexo B, são essenciais para a produção de hormônio sexual. A banana ajuda na produção de serotonina, que é responsável pela sensação de bem-estar no corpo.

Ostra

Muitos não sabem, mas ostras possuem grande quantidade de zinco, propriedade que ajuda na produção de testosterona, mas também tem ação fundamental na formação de espermatozoides e fertilidade.

Melancia

Essa fruta muito consumida no verão por ser refrescante também aumenta a libido. A melancia é capaz de relaxar os vasos sanguíneos aumentando o apetite sexual e ainda combate a disfunção erétil, sendo comparada a remédios como o Viagra.

Alguns fatores importantes para avaliar

A falta de libido pode acontecer por diversos motivos, por isso é necessário buscar ajuda de um profissional para conseguir identificar o que leva a ausência de desejo sexual e assim tratar de maneira adequada.Entre os principais fatores que podem contribuir com a falta de apetite sexual, estão: ansiedade, depressão, estresse, disfunções hormonais, uso de alguns medicamentos, traumas emocionais, falta de testosterona no homem e até mesmo a monotonia entre os casais.Dessa forma, é muito importante descobrir o que leva cada um a ter uma vida sem desejo, principalmente, porque a falta de atividades sexuais reflete na vida de diversas maneiras, uma vez que, o sexo vai além dos fins reprodutivos, e não ter uma vida sexual pode prejudicar a sua relação e até mesmo a autoestima.Normalmente, homens e mulheres perdem o interesse pelos mesmos motivos, mas de maneiras diferentes, visto que, cada um lida com o sexo de um jeito. Mas existem algumas especificidades que muda de acordo com o gênero. Para eles, questões hormonais como o baixo nível de testosterona podem influenciar, por exemplo. Mas para elas, o uso de pílulas anticoncepcionais ou até mesmo o pós-parto podem desanimá-las.

Quando acontece a falta de libido feminina?

A falta de desejo nas mulheres é mais comum do que se imagina, e pode ocorrer por oscilação hormonal, como por exemplo, a menopausa, gravidez e até alterações durante o ciclo menstrual. Mas existem alguns fatores físicos que podem atrapalhar a vida sexual delas, como as cólicas, corrimentos e até mesmo dores durante as relações.De todo modo, é importante consultar um ginecologista para fazer uma análise e verificar quais são os tratamentos possíveis, principalmente, quando se trata de desconforto físico que não seja passageiro, como as cólicas menstruais.Da mesma forma como é necessário procurar um ginecologista para problemas que, aparentemente são físicos, também é necessário buscar ajuda de um psicólogo ou sexólogo para lidar com os problemas emocionais que podem atrapalhar a libido. Se a falta de apetite sexual for por causa da rotina estressante entre casa, trabalho e estudos, é importante ter uma conversar com o parceiro para que possam resolver esta questão juntos.

Quando acontece a falta de libido masculina?

Nos homens a falta de libido pode ser em decorrência da falta de testosterona. É comum que, a partir dos 40 anos de idade, eles tenham uma queda nos níveis desse hormônio isso pode levar a falta de desejo sexual. Porém, existem casos em que isso ocorre um pouco mais cedo.Alguns sintomas como diminuição da libido e massa muscular, menor desempenho sexual, aumento de gordura corporal e até mesmo depressão, podem indicar essa queda hormonal. O recomendado é sempre procurar um urologista para que ele possa avaliar melhor a situação e, assim, tratá-la adequadamente.Também é possível que traumas na infância e adolescência possa acarretar esse tipo de problema no futuro, fazendo com que o homem tenha uma vida sexual ativa, mas sofrer com a falta de libido. O mesmo pode acontecer com as mulheres e como sempre, o recomendado é procurar um médico especialista no assunto.Gostou das nossas dicas? Acompanhe nossas postagens no blog da Nature Center e lembre-se sempre de buscar ajuda de um profissional e ter um diálogo com o seu parceiro ou parceira para que possam ter uma vida mais prazerosa, saudável e feliz!

Substância naturais aumentam apetite sexual

Quando o assunto é estimulantes sexuais surgem muitas dúvidas com relação ao consumo. O que tomar para aumentar meu desempenho sexual? Como posso melhorar meu apetite sexual sem prejudicar minha saúde? Existem produtos naturais que realmente funcionam?Uma das maiores preocupações dos homens com a chegada da terceira idade é com relação ao seu desempenho sexual, muitos passam a sofrer com a impotência ou disfunção erétil. Sabemos que virilidade é muito importante não só para a autoestima, mas para a saúde psicológica, bem estar e até mesmo para a saúde dos relacionamentos afetivos.O processo sexual natural masculino inicia-se com o estimulo sexual. Em seguida o pênis responde ficando ereto levando a ejaculação. Quando alguma dessas etapas do processo não ocorre diagnostica-se a impotência ou disfunção. Existem dois tipos de quadros de impotência a ocasional ou decorrente:A impotência sexual ocasional: ocorre por algum fato isolado como nervosismo, stress, álcool, cansaço ou ansiedade.A impotência sexual recorrente: ocorre por algum quadro mais grave onde o paciente deve procurar um médico para verificar a causa e tratamento. Além de fatores como stress e ansiedade esse problema recorrente pode ser causado pela baixa circulação de sangue na região pélvica, algumas doenças relacionadas à disfunção erétil é a obesidade, hipertensão, colesterol, diabetes ou até mesmo o tabagismo.Estudos apontam que a impotência esta ligada a andropausa, fase onde acontece a queda da produção hormonal nos homens que ocorre entre os 40 a 55 anos de idade.  Nessa fase o organismo passa a produzir menos testosterona que é o hormônio masculino produzido pelos testículos. Os fatores que sinalizam a andropausa é o excesso de fadiga, mudanças repentinas de humor, lentidão, baixo de apetite sexual. Outro problema enfrentado pelos homens é a ejaculação precoce que é quando a ejaculação corre muito cedo durante a relação sexual, levando o homem muitas vezes ao constrangimento e a insatisfação de sua parceira.Muitas dúvidas surgem quando enfrentamos esse tipo de problema. O que sabemos é que existem vários produtos no mercado e que consequentemente somos bombardeados por propagandas de produtos que prometem milagres na hora H, mas será que eles realmente funcionam?Os estimulantes sexuais são indicados para esses e outros problemas relacionados à atividade sexual masculina, foram criados para ajudar nos casos da impotência, ejaculação precoce ou até mesmo para melhorar a performance.Impotência sexual femininaNas mulheres a impotência sexual pode ser considerada como falta de interesse ou frigidez, porém esses fatores podem estar ligados à alteração hormonal, doenças no aparelho reprodutor, cansaço ou idade avançada. Um dos fatores principais do quadro de impotência nas mulheres é a menopausa. Apesar de ser uma etapa fisiológica natural da mulher, deve ser tratada para ela possa ter qualidade de vida não só na parte sexual mais em todas as áreas.A falta de desejo sexual na menopausa esta relacionada às mudanças hormonais e apresenta não só sintomas físicos, mas também psicológicos e emocionais. A mulher passa a se sentir menos feminina e com baixa libido, é importante procurar alternativas para que a vida sexual possa se manter saudável e ativa.Os estimulantes sexuais naturais podem ser uma opção segura tanto para homens quanto para mulheres.O que são e quem deve tomarOs estimulantes sexuais são basicamente fórmulas responsáveis por aumentar os níveis de ácido nítrico que fazem com que os vasos do pênis se dilatem aumentando a corrente sanguínea na região que após algum estimulo leva ao processo de ereção.Os suplementos alimentares voltados para homens ou mulheres tem o intuito de aumentar a libido, desejo, sensibilidade e o desempenho sexual. A grande diferença desses produtos para as famosas pílulas de farmácia é que são totalmente naturais. Existem diversos medicamentos disponíveis nas farmácias de todo o Brasil que apresentam resultados imediatos, suas formulas possuem componentes químicos que ajudam a dilatar os vasos sanguíneos para estimular a ereção. Apesar do beneficio rápido é importante saber que todos esses medicamentos possuem efeitos colaterais como dores musculares, dores de cabeça e até mesmo perda de visão.Os suplementos naturais no caso das mulheres agem de diferente forma, com seu consumo regular a intenção é aumentar a sensibilidade proporcionando mais prazer nas relações sexuais. Nos homens age em todo o processo, desde os primeiros estímulos até a ejaculação.Existem também as fórmulas poli vitamínicas que são complexos de vitaminas e minerais indispensáveis para o correto e bom funcionamento do organismo, proporcionando bem estar, disposição diária melhorando muito a libido.Principais Vantagens da utilização de estimulantes sexuais naturais:
  • Melhor satisfação nas relações sexuais
  • Combate à ejaculação precoce
  • Combate à impotência sexual
  • Sensações mais intensas durante as relações
  • Aumenta o vigor e disposição de maneira saudável
  • Aumenta a libido
  • Aumenta os níveis de excitação
  • Aumento da imunidade
  • Melhora a circulação
  • Maior resistência muscular

As fórmulas e suas composições

Como já comentamos existem diversas formulas de estimulantes sexuais, as formulas variam principalmente quando o produto é direcionado para homens ou mulheres. Veja quais as principais composições e suas características:
  • Extrato de Lepidium Meyenii – Maca Peruana: Planta medicinal, a maca peruana tem o poder de aumentar a energia e disposição. Geralmente usado em estimulantes femininos possui propriedades afrodisíacas age sobre o hipotálamo e sobre as glândulas suprerrenais, que compõem o sistema endócrino, regulando a produção de hormônios e as funções reprodutivas.
  • Rosa Cherokee: Utilizada há séculos no tratamento de espermatorreia (Descarga involuntária, excessiva e frequente de sêmen sem copulação). Combate também a ejaculação precoce. Rica em vitamina C.
  • Ligustrum: Planta encontrada na Austrália e América do norte melhora a circulação sanguínea potencializando a ereção e beneficia a saúde sexual da mulher combatendo problemas ginecológicos.
  • Dong Quai – Angelica Sinenses : Raiz de origem Chinesa é mundialmente conhecida como “remédio feminino” , é usado para combater várias doenças ginecológicas. Rica em óleos essenciais possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, antibióticas, anticoagulante, antiasmática, laxante, tônica cardíaca, combate a menopausa, regula o ciclo menstrual e a ejaculação precoce.
  • Paullínea Cupana – Altamente afrodisíaca, além disso tem duas vezes mais cafeína do que o café, o que ajuda a dar mais disposição, proporcionando mais energia nos momentos a dois.
  • Theobroma Cacao –  É um forte estimulante do sistema nervoso do corpo humano que ajuda a potencializar a ereção.
  • Euteroe Oleracea – Chamado popularmente de açaí, pode dar mais disposição para a vida sexual.
  • Ginseng – É uma raiz, de origem chinesa, a raiz é atribuída a cura e prevenção de diversos males, como diminuir os sintomas de estresse, tem efeito calmante, previne a gripe, é um estimulante sexual, pode melhorar a memória e a pressão arterial.
  • Catuaba – É a mais famosa das plantas afrodisíacas do Brasil, conhecida por sua capacidade de ajudar a fortalecer as ereções. Ela é um afrodisíaco útil no tratamento da impotência sexual (disfunção erétil) e prostatite, e tem sido estudada por seus possíveis benefícios de proteção contra infecções oportunistas em portadores do vírus HIV (AIDS).
  • Marapuama – É uma planta nativa da Floresta Amazônica brasileira, sendo utilizada como um poderoso estimulante sexual (afrodisíaco) na medicina popular. É um ativo natural indicado para melhoras dos sintomas da impotência sexual (disfunção erétil), infertilidade masculina, ejaculação precoce, falta de libido, fadiga e frigidez.
  • Ginkgo Biloba – É uma das plantas medicinais mais conhecidas, originárias da China, esta árvore de longa vida converteu-se num pilar importante dentro da medicina tradicional deste país, e nos vários ramos da saúde que usam a natureza a seu favor. Um dos principais benefícios é melhorar a circulação sanguínea.
  • Cnidium: Erva tradicional chinesa indicada para aumentar o tempo das ereções, combate a impotência, melhora o funcionamento do fígado e da memória.
  • Vitamina E: Relacionada à produção dos hormônios sexuais, favorece o fluxo sanguíneo principalmente nas regiões dos órgãos sexuais.
  • Vitamina C: Promove maior vigor e desempenho, também esta relacionada a produção de hormônios.
  • Vitamina B3 e B12: Contribuem para a ereção, pois aumentam a circulação sanguínea na região pélvica.
  • Vitamina B6: Reduz a produção de prolactina hormônio que reduz o apetite sexual.
  • Zinco: Mineral diretamente ligado com a produção de testosterona hormônio masculino que contribui para o desejo sexual.

Como e quando tomar?

A administração dos estimulantes varia muito de acordo com cada fabricante, as capsulas geralmente são ingeridas meia hora antes das principais refeições já as farinhas podem ser adicionadas as bebidas e saladas. Porém seguem algumas dicas gerais para ajudá-lo a inseri-los de forma correta na dieta para evitar alguns problemas:
  • Farinhas: Devem-se seguir as quantidades de porções indicadas em cada embalagem. Se você optar por esse tipo de suplemento é importante ingerir bastante água durante o dia para ajudar na ingestão das fibras, podem ser adicionadas a saladas, sucos, água, iogurtes, sopas e leite.
  • Capsulas: Geralmente é indicada a ingestão de uma a três capsulas ao dia, meia hora antes das principais refeições com a ajuda de ingestão de líquidos.
  • Poli vitamínicos: Consumir 1 comprimido por dia.
  • Quando se trata de saúde é importante manter uma alimentação saudável com baixos níveis de gordura e se possível praticar alguma atividade física. Todos esses cuidados ajudaram a ter mais saúde e a potencializar os efeitos do estimulante.

Quais os melhores

Existem diversos produtos com as mais variadas fórmulas disponíveis no mercado. Quando se trata de saúde, procure sempre fabricantes confiáveis. Por isso vou deixar a dica de alguns produtos disponíveis na loja Nature Center, uma loja especializada que oferece os melhores estimulantes com descontos incríveis. Se você deseja melhorar o seu desempenho sexual não perca esta oportunidade de conhecer nossos produtos:
  • Libs for woman – 60 capsulas: Feito para melhorar o desempenho sexual das mulheres é um composto totalmente natural. Sua formula é composta por catuaba, cipó-cravo, marapuama, pfáfia, cacau e pimenta, vitaminas e minerais.
  • Sênior – 60 capsulas: Produto 100% natural com formula exclusiva composta tem, dentre seus principais componentes, vitaminas A, C, D, E, H e vitaminas do Complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 e B12), além de cálcio, magnésio, zinco, manganês, cobre, iodo, molibdênio, cromo e selênio.
  • Power Size: Rico em nutrientes que proporcionam mais energia e disposição, aumenta o libido, melhora o sistema imunológico. Composta por Maca Peruana, Guaraná, vitaminas e minerais, melhoram o desempenho sexual nos homens e nas mulheres.
Confira todos os nossos estimulantes sexuaisUm dos primeiros passos para ter uma vida sexual melhor e mais ativa é conhecer o problema e se tratar de forma saudável. Espero que essas informações também lhe ajudem a conquistar resultados satisfatórios.Tenha uma vida sexual ativa e feliz!

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